Бронхіальна астма: симптоми та профілактика

Симптоми, профілактика та небезпека бронхіальної астми.

Ранок у Великому Місті розібрався, як розпізнати хворобу.

Хрипи, кашель, задишка і важкість у грудях. Не ігноруйте подібні симптоми.

Вони можуть попереджати про бронхіальну астму.

Що таке бронхіальна астма

Бронхіальна астма – хронічне захворювання легень.

Ознаки – запалення дихальних шляхів і сильний спазм у їхніх верхніх відділах.

Близько 235 мільйонів людей на планеті страждає від цієї недуги.

Захворювання неінфекційне.

Насамперед це порушення прохідності бронхів через контакт із певними алергенами.

Спазм виникає у відповідь на збудник.

Це може бути мед, пилок чи шерсть тварин.

У деяких астматиків приступ викликають навіть невеликі фізичні навантаження.

Причини астми

Зазвичай захворювання діагностують у дитинстві.

Але інколи астма розвивається і в дорослому віці.

Хвороба може бути наслідком звичайної застуди.

Розвитку недуги сприяє забруднення повітря, зокрема тютюновим димом.

Провокують астму і ліки – бетаблокатори, аспірин, ібупрофен.

Викликають захворювання і консерванти, яких додають до деяких продуктів харчування та напоїв.

Це креветки, сухофрукти, оброблена картопля, пиво та вино.

Симптоми

Найпоширеніші симптоми астми:

• Напад задухи
• Свистячі хрипи
• Сухий і надривний кашель
• Біль у грудях
• Проблеми зі сном

Прояви хвороби можуть турбувати періодично або постійно.

Якщо у вас є характерні симптоми, одразу звертайтеся до лікаря.

Групи ризику

Астма може стати вашою хворобою, якщо ви:

• є родичаем астматика;
• курите або є пасивним курцем;
• працюєте з хімікатами;
• маєте зайву вагу;
• зазнаєте впливу вихлопних газів.

Профілактика

Поки астму неможливо вилікувати повністю, але недугу контролюють.

Для того, щоб уникнути захворювання чи його прогресу, дотримуйтеся таких правил.

• Намагайтеся не контактувати з пилом, шерстю тварин.
• Регулярно змінюйте постільну білизну.
• Якомога частіше робіть вологе прибирання в оселі.
• Якщо ви алергік, не відчиняйте вікон у період цвітіння рослин.
• Загартовуйтеся, формуйте імунітет проти респіраторних захворювань.
• Відмовтеся від надмірних фізичних та емоційних навантажень.
• Дихайте чистим повітрям. Тютюнового диму уникайте насамперед.
• Не виходьте на вулицю в погану погоду. Холодне і сухе повітря – ще той друг астми.
• Приберіть із дому килими, вони затримують пил.
• Замініть пухові подушки на синтетичні.

Бережіть своє здоров’я і не займайтеся самолікуванням.

Якщо відчули симптоми, звертайтеся до спеціаліста.

Довірте своє вільне дихання фахівцям.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, що треба знати про дифтерію.

Фото: Unsplash

Софія Бабік