Кейт Міддлтон, так само як і всі знаменитості, має свої секрети краси. Хочеш дізнатися, як займається собою герцогиня Кембриджська? Тоді читай у матеріалі. Ранок у Великому Місті вже все підготував.
Секрети краси Кейт Міддлтон
Правила в харчуванні
Кейт Міддлтон намагається дбати про свій шлунок. Попри те, що вона любить поїсти смачне та калорійне, іноді доводиться стримувати свій апетит.
Д її раціони входять риба, куряче м’ясо, оливкова олія, горіхи, різноманітні овочі та продукти, насичені корисними жирами.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
А від солодкого вона повністю відмовилась. Лише на Різдво може побалувати свій шлунок фруктовим кексом і пудингом.
Ні для кого не секрет – те, що ми їмо, відображається на нашому обличчі. Щоб шкіра виглядала здоровою, Кейт щодня випиває стакан смузі. Туди входять: кейл (капуста), шпинат, сік чорниці, коріандр і спіруліна.
Раз на тиждень герцогиня робить розвантажувальний день. Тоді вона лиш їсть овочі, фрукти та п’є воду з лимоном.
Косметичні засоби для обличчя
Із часів вагітності герцогиня Кембриджська почала користуватись виключно органічними засобами.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Зранку Кейт Міддлтон використовує молочко або гель для вмивання, після чого робить масаж на обличчя. До того ж вона ніколи не витирає шкіру рушником, лише одноразовими серветками.
Ще один із секретних засобів герцогині – масло шипшини. Воно прекрасно дбає про шкіру обличчя і допомагає розгладити зморшки.
Спорт
Ти лише подивись, у якому стані зараз знаходиться фігура Кейт Міддлтон! І це при тому, що вона тричі мама. Триматись у формі їй допомагають: кроссфіт, катання на лижах, пілатес і великий теніс.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
До речі, пілатесом вона займається самостійно. Адже вправи, які виконує Кейт, досить прості, при цьому вони допомагають розробити м’язи спини і покращити гнучкість тіла.
Також по темі: Секрети краси Пенелопи Крус – як у 47 виглядати на 30 Секрети краси японок: як зберегти молодість і красу Дитяча олійка та натуральна косметика: секрети краси Єви ЛонгоріїТепер ти знаєш усе про особисті правила краси герцогині Кембриджської Кейт Міддлтон. Користуйся її секретами і читай інші наші матеріали.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про секрети краси Міли Куніс.
Алла Гичка
