УКР
УКР
02.03.2020 19:16
Поділитися

Корисні властивості черемші: чому її варто додати до свого раціону

Фото: Unsplash

Список корисних властивостей черемші – чому весною варто вживати цей лісовий дикий часник.

У народі черемшу часто називають Ведмежою цибулею. Вона занесена до Червоної книги України. На вигляд нагадує конвалію, а на смак схожа на молодий часник.

Черемшу можна виростити на своїй земляній ділянці або купити в українських господинь.

Ця рослина має не тільки антибактеріальні властивості, а й включає до свого складу багато вітамінів.

Тому Ранок у Великому Місті дізнався, якими корисними властивостями володіє черемша та готовий поділитись цим з тобою.

Корисні властивості черемші

Зміцнює імунну систему

Черемша виростає ранньої весни. Має багато вітаміну А, В та С.

Після довгої зими, коли імунітет людини ослаблений, до раціону можна додати цю рослину.

І вона сприятиме покращенню самопочуття та зміцненню організму.

Твоя імунна система стане сильнішою та витривалішою до вірусів та бактерій.

черемша користь

Фото: Pixabay

Допомагає схуднути

Черемша дуже добре впливає на травну систему. Покращує її роботу, сприяє кращому обміну речовин.

До того ж вона є низькокалорійною. Тому, якщо ти зараз сидиш на дієті, то сміливо можеш додавати до салатів листя черемши.

У невеликих кількостях рослина виводить з організму токсини та інші шкідливі та непотрібні речовини.

черемша

Фото: Pixabay

Чудове заспокійливе

Ведмежа цибулина сприятливо впливає на роботу нервової системи.

Відвари з черемші допоможуть заспокоїтись та підвищити твоє самопочуття.

Також по темі: Для чого потрібні патчі під очі та як ними користуватися Корисні властивості морської капусти: навіщо її їсти Кориця – це ароматні ліки: корисні властивості спеції

Рослина допомагає зменшити стрес та дратівливість.

Гарний настрій з черемшею гарантовано.

черемша це

Фото: Pixabay

Покращує кровообіг та роботу серця

Ведмежа цибулина чудово очищує кров та перешкоджає в ній накопичення холестерину.

Вона зміцнює стінки судин та робить їх більш еластичними. Це сприяє кращому потоку крові в твоєму організмі.

Окрім того, черемша покращує роботу серця. Та запобігає різноманітним захворюванням, пов’язаними з цим органом.

черемша

Фото: Pixabay

Підвищує лібідо у чоловіків

Оскільки черемша сприяє кращому кровообігу – це дуже добре впливає на чоловічу силу.

Ця рослина в організмі сильної статі допомагає виробленню більшої кількості потрібних гормонів та підвищує лібідо.

Якість статевого життя з черемшею забезпечена.

черемша користь

Фото: Pixabay

Очищує шкіру обличчя

Черемша має бактерицидний вплив на шкіру.

Тому корисним будуть маски з цибулиною цієї рослини.

Вони мають відбілювальний ефект, сприяють зменшенню вугрів та зникненню висипань на обличчі.

черемша лісова рослина

Фото: Pixabay

Черемша – дуже корисна рослина. Проте варто пам’ятати, що важливе дозування. Їсти надто багато черемші може бути шкідливо для твого організму.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про корисні властивості яблук.

Дарина Реготун

Головне фото: Unsplash

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

02.03.2020 19:16



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: