Затишок, добробут і гармонія – що таке хюґе та чим цікава ця життєва філософія.
Теплі ковдри, вогонь свічок та атмосферні вечори з найближчими. Так живе одна з найщасливіших націй світу – данці.
У країні вже багато років дотримуються принципів хюґе.
Це своєрідна противага супершвидкому темпу життя та гонитви за успіхом, яка притаманна більшості західного суспільства, зокрема Штатам.
Ранок у Великому Місті дізнався секрети скандинавського щастя і готовий ними поділитися.
Головні принципи хюґе
Гра світла
Запалені свічки – надважливий атрибут хюґе.
Середньостатистичний данець спалює близько шести кілокрамів свічкового воску на рік. Третина мешканців Данії засвічує свічки щодня.
Після цього процесу обов’язково провітрюють кімнату, щоб очистити повітря від кіптяви.
Існує і більш безпечний метод створити особливу атмосферу – додати в інтер’єр лампи з м’яким та розсіяним світлом.
Ідеальний варіант – камін. Близько 30% будинків у Данії обладнані цим важливим хюґе-елементом, біля якого можна проводити теплі вечори з найближчими.
Таку любов скандинавів до світла та вогню можна пояснити надто короткими днями протягом листопада-березня і доволі дощовитою і хмарною погодою.
Люди прагнуть мати маленьке “сонце” вдома.
Невимушений стиль одягу
Хюґе-стиль базується не на модних тенденціях, а відчутті комфорту й тепла.
Данці носять зручний одяг, зазвичай темних тонів.
У гардеробі обов’язково є джемпери та шарфи.
Для дому передбачають спеціальні вовняні хюґе-шкарпетки та зручні хюґе-штани, які носять лише в межах своїх осель.
Також по темі: Як оформити спальню: модні тренди для ідеально затишного інтер’єру Як зробити кухню затишною та стильною без великих вкладень Функціональна та затишна: як оформити дитячу кімнатуСмаколики
Тістечка, шоколад, цукерки, печиво. Хюґе вчить не рахувати калорії, а насолоджуватися улюбленими солодощами та їсти повільно.
Данці доволі часто самотужки випікають смаколики, а Людина-тістечко вже стала традиційною частиною святкувань дитячих днів народження.
Проте все ж слід не надто захоплюватися солодким і споживати його в міру.
Родина – понад усе
Один із принципів філософії хюґе – турбота про найближчих.
Данці не затримуються на роботі. Працювати до пізньої ночі або у вихідні – своєрідний прояв пихи.
О 17:00 зазвичай усі поспішають додому. Ті, хто мають дітей, йдуть трішки раніше, щоб мати змогу забрати малечу із садочка.
Працедавці спокійно на це реагують та відпускають співробітників.
У Данії дуже важливо вечеряти усією сім’єю та якісно проводити час разом.
Тут і зараз
Якщо ви зібралися провести час із друзями або відпочити за містом, важливо відкласти телефони.
Лише так можна досягти повного єднання та цілком насолодитися моментом.
Задоволення від процесу
Організовуючи хюґе-вечір, данці готують разом.
Не завжди виходять ідеальні страви.
Але прихильники хюґе впевнені: смак ваших кулінарних шедеврів не є вирішальним. Головне задоволення ви отримуєте від процесу спільної праці.
Затишок усюди
Хюґе – не тільки про комфорт удома. Данці створюють затишок і на робочому місці.
В офісах нерідко є свічки, ароматне печиво та зручні канапи, де можна поспілкуватися з колегами під час перерв або ж провести зустріч у неформальній атмосфері.
Особливе місце
Домівка – центр соціального життя в Данії. Дизайни данських осель вражають красою. Там багато дерев’яних меблів, стильних елементів декору, вінтажних речей, кераміки і книг. Відпочинок із книгою – один із ключових принципів філософії хюґе.
Вдома важливо облаштувати особливе хюґе-місце.
Це може бути широке підвіконня або диван. Туди обов’язково кладуть подушки та ковдри. Такий куточок дарує відчуття безпеки і тепла у холодні осінні та зимові вечори.
Теплі розмови
Зустрічі із друзями зазвичай відбуваються невеликими компаніями з трьох-чотирьох людей.
Час проводять за переглядом фільмів, настільними іграми, розмовами, спокійною музикою.
Такі хюґе-вечори передбачають невимушеність та відсутність драм. Жодних розборів польотів і розмов про політику – лише створення спільних спогадів.
Гарячі напої
Як пише засновник Інституту дослідження щастя в Копенгагені Мак Вікінг, 86% данців асоціють хюґе із гарячими напоями.
Кава, гарячий шоколад, чай – філософія затишку зігріває у всіх сенсах.
У грудні розпочинається сезон глітвейну, який сповіщає про наближення найбільш “хюґного” дня року – Різдва.
Ранок у Великому Місті бажає вам неповторних хюґе-вечорів із улюбленими смаколиками і щирими розмовами з найріднішими.
Нагадаємо, раніше ми писали про найкращі книги Фредріка Бакмана – популярного скандинавського письменника.
Фото: Unsplash
