Секрети краси Белли Хадід мають чим здивувати. Якщо американська топ-модель є твоїм кумиром, то тобі точно варто знати, як вона доглядає за собою.
Ранок у Великому Місті відшукав усе необхідне. Читай уже зараз.
Секрети краси Белли Хадід
Виглядати приголомшливо не так уже й легко, проте всюди треба докладати зусиль, і краса – не вийняток.
Чудовий зовнішній вигляд Белли Хадід базується на двох основних “китах” – правильному харчуванні та спортивних навантаженнях.
На кожному з них ми зупинимось детальніше.
Харчування
Переглянути цей допис в Instagram
Тут усе просто! Зірка дотримується рекомендацій правильного харчування. Сніданок у неї найситніший. Ти не повіриш, але Белла Хадід полюбляє поласувати зранку яйцями та сосисками. В іншому випадку готує тости з яєчнею.
А щоб мати енергію на весь день, Белла рекомендує наситити шлунок білком. Кращий обід – це риба з запеченими овочами.
І вечеря повинна бути схожою, тільки бажано додати клітковини. До того ж модель протягом дня п’є багато води та смузі.
Як і всі люди, знаменитості теж люблять погрішити. Наприклад, з’їсти піцу, картоплю фрі і запити це все колою. Проте тут вона знає міру.
Спорт
Переглянути цей допис в Instagram
Що точно допомагає Беллі тримати себе у формі, так це спорт. Дівчина регулярно займається боксом, що дає змогу не тільки спалювати калорії, а й тренувати всю групу м’язів. Іноді виходить на пробіжку та занурюється у йогу.
Топ-модель вважає, що не обов’язково обмежувати себе у харчуванні, сідати на сувору дієту, важливо просто займатися спортом.
Також по темі: Секрети краси кореянок: як зберегти молодість на довгі роки Секрети краси Енн Гетевей: як бути красивою завжди Секрети краси Шарліз Терон: як виглядати на 10 років молодшеОсь так, тепер ти знаєш, що допомагає тримати себе у формі Беллі Хадід. Сподіваємось, тобі стане у нагоді ця інформація.
Користуйся порадами, і не забував дбати про себе. Адже ти така одна!
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як доглядають за собою знаменитості після 50-ти – секрети краси Моніки Беллуччі.
Фото: Depositphotos
