УКР
ICTV - Разом краще
УКР
ICTV Ранок 08.12.2020 13:15
08.12.2020 13:15
Поділитися

Фрукт, що дарує здоров’я: корисні властивості мандаринів

Фрукт, що дарує здоров’я: корисні властивості мандаринів

Корисні властивості мандарина – чому потрібно їсти цей смачний сонячний фрукт.

Аромат мандарина у багатьох із нас асоціюється з зимовими святами.

Втім цей фрукт не лише смачний, ароматний та новорічний, але й дуже-дуже корисний.

Корисні властивості мандаринів

  • Мандарини чинять загальнозміцнювальну дію на наш імунітет, насичують організм вітамінами і допомагають при лікуванні застудних захворювань.
  • Завдяки високому вмісту фенолікової амінокислоти, мандарини допомагають при астмі та бронхіті. Вони діють як протизастійний і протинабряковий засіб та очищують легені від слизу. Аби відчути ефект, достатньо кожен ранок випивати склянку мандаринового фрешу.

мандарини фото

  • Це чудовий антидепресант, який допомагає зняти нервову напругу і підняти настрій буквально за лічені хвилини. Такий ефект чинять ефірні масла, що у великій кількості містяться у шкірці.
  • Мандарини нормалізують рівень інсуліну, таким чином запобігаючи появі діабету другого типу.
Також по темі: Корисні властивості хурми: чому її варто їсти кожному Аптека в мініатюрі: корисні властивості граната Манго для здоров’я: корисні властивості тропічного фрукта
  • У мандаринах міститься нобілетін – це речовина, що перешкоджає розвитку атеросклерозу, інфаркту та інсульту.
  • Мандариновий сік здатен позбавити людину від глистів. От тільки задля цього доведеться вживати його регулярно і у великих кількостях, що може спричинити алергічну реакцію.

Протипоказання

Усі цитрусові – сильні алергени. Тому треба вживати їх у помірній кількості.

Мандарини не варто їсти людям із підвищеною кислотністю, гастритом, виразкою, нефритом, гепатитом і холециститом.

мандарини фото

Насолоджуйся смачними мандаринами, будьте здорові та читай інші наші матеріали.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про корисні властивості фейхоа.

Фото: Unsplash

Аліна Литвиненко

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

08.12.2020 13:15



Загрузка...

Дивіться на ICTV

ВГОРУ
Вгору

    Spelling error report

    The following text will be sent to our editors: