УКР
УКР
10.04.2020 16:52
Поділитися

Безкоштовна психологічна допомога під час карантину – як отримати?

Фото: Unsplash

Днями в Україні запустили платформу емоційної підтримки громадян на час пандемії коронавірусу.

Усі послуги на сайті http://moncenter.eduhub.in.ua – безкоштовні. На платформі зібрані ресурси, завдяки яким можна займатися спортом, не виходячи з дому, прослухати освітні лекції, залишити заявку на безкоштовну консультацію професійного психолога чи навіть тренера з емоційного інтелекту.

Вирішення сімейних проблем

Замкнений простір, неможливість побути на самоті чи відволіктися від хатніх справ – усе це призводить до стресу, роздратованості та може провокувати конфлікти, які замовчувалися в родинах роками.

Тому громадська організація Ліга медіаторів України допомагає вирішувати сімейні кризи. Спеціалісти надають як психологічні, так і юридичні консультації.

Простіше кажучи, медіатори – це посередники у конфліктах, вони допомагають розібратися в ситуації, коли почуття та емоції беруть верх над здоровим глуздом.

Психологічна підтримка у стосунках батьків та дітей

Експерти наголошують, що від того, наскільки здоровими є стосунки між батьками, залежить і психологічний стан дитини.

Тож важливо подбати і про те, щоб у дітей не підвищувався рівень тривожності.

А щоб малеча дотримувалася правил гігієни і сиділа вдома – варто лагідно, але регулярно їй це повторювати, не залякуючи страшними наслідками коронавірусу.

Окрім того, важливо пам’ятати, що головною запорукою гармонійного виховання дітей є власний позитивний приклад.

Психолог Андрій Козінчук наголошує, що дитина не виконуватиме настанови батьків, якщо вони самі не вчинятимуть правильно.

Психологічна підтримка лікарям

А от психотерапевт Євген Пілецький вирішив підтримати лікарів. Він підкреслює, що багато медиків, коли рятують життя та здоров’я інших, забувають про самих себе.

А це неправильно. Адже лікарі – такі ж люди, які схильні до стресів і перевтоми.

Також по темі: Як отримати волонтерську допомогу під час карантину? Посилення карантину в Україні: що потрібно знати, щоб не отримати штраф Чим зайнятися вдома під час карантину: 15 ідей

Тому в цей нелегкий час Євген вирішив допомогти лікарям безкоштовними психологічними консультаціями.

Більше про безкоштовну психологічну підтримку та як її отримати – дивіться в сюжеті.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як не впасти в депресію під час карантину.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

10.04.2020 16:52



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: