УКР
УКР

Video: Як зменшити ризики емоційного вигорання: практичні поради

Емоційне вигорання. Чи не кожен чув про нього або переживав цей стан. За даними ВООЗ, синдром вигорання пов’язаний із постійним робочим стресом. Це доволі неприємний і виснажливий стан. Початок будь-якої справи викликає тривожність. Вийти з дому і поїхати на роботу – страшно. Постійне роздратування і невдоволеність собою. Робоча ефективність та сконцентрованість – на нулі. [read_more_news] То як самотужки зменшити ризики вигорання? Дивіться у відео. Нагадаємо, раніше ми розповідали, як влаштувати інтернет-детокс. #Факториризику  

Як зменшити ризики емоційного вигорання: практичні поради

0 Коментувати

Емоційне вигорання. Чи не кожен чув про нього або переживав цей стан. За даними ВООЗ, синдром вигорання пов’язаний із постійним робочим стресом.

Це доволі неприємний і виснажливий стан. Початок будь-якої справи викликає тривожність. Вийти з дому і поїхати на роботу – страшно. Постійне роздратування і невдоволеність собою. Робоча ефективність та сконцентрованість – на нулі.

Також по темі: 5 продуктов, которые избавят от стресса и депрессии Як побороти депресію? Ефективні рекомендації психолога Смачні антидепресанти: ТОП продуктів, які покращують настрій

То як самотужки зменшити ризики вигорання?

Дивіться у відео.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як влаштувати інтернет-детокс.

#Факториризику

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

17.12.2020 12:04
Завантаження...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: