ICTV Ранок 13.12.2024 11:23
13.12.2024 11:23
Поділитися

Коли лінь готувати, а треба годувати: найпростіший рецепт курячих стегон у духовці

Коли лінь готувати, а треба годувати: найпростіший рецепт курячих стегон у духовці

Що ж, дива не сталося, і ти знову плетешся з роботи з тоскними думками про прийдешню вечерю, яку ще треба зготувати. Набагато краще було б просто впасти на улюблений диванчик і “залипнути” у цікавенний серіал чи книжку, а вечеря б готувалась сама. 

Так дійсно можна влаштувати! І ніяка магія не потрібна — все своїми ручками. Лише 10 хвилин на підготовку, а далі — все відбувається само собою. Навіть купи брудного посуду в мийці не буде, обіцяємо!

Тож представляємо смачну страву, що готується абсолютно без зусиль. Дозвольте відрекомендувати — курячі стегна в духовці. Важливо те, що їх абсолютно неможливо перетримати, стегна завжди будуть соковитими, хіба скоринка стане ще хрумкішою. 

А завдяки гарніру, який можна готувати одночасно з основною стравою, вечеря буде ще й повноцінною.

Також по темі: Що приготувати з грибів: рецепти смачних і корисних страв Куряча грудка в гірчичному соусі: як смачно приготувати філе? KFC: як смажені курчата озолотили колишнього кочегара?

Що потрібно для лінивої вечері

Не переживай, список інгредієнтів теж “лінивий” — усе у тебе точно вже є в холодильнику або на полиці магазину поблизу дома.

  • Курячі стегна — скільки завгодно, залежно від кількості гостей чи власного апетиту;
  • Картопля — 4-5 середніх бульб, або й більше, якщо увійде у твоє деко (чи шлунок);
  • Спеції: сіль, перець, паприка. Можна додати часник;
  • Заморожені овочі (стручкова квасоля, броколі чи горошок), навіть не треба нічого різати! Цей варіант підійде, якщо не хочеш налягати на картоплю (хоча з нею все ж смачніше, на наш погляд).

Готування на чилі (а можна й з чилі)

Все настільки просто, що аж незручно: 

  • Курячі стегенця промий (якщо, звісно, є бажання), додай сіль, паприку та сушений (чи свіжий) часник.

Хочеться експериментувати? Додавай спеції, які подобаються. Навіть чилі можна (ми ж обіцяли).

Якщо хочеш більш насиченої страви, можеш замаринувати стегенця в майонезі чи діжонській гірчиці.

Все ретельно перемішай та залиш на кілька хвилин — цього достатньо, щоб спеції просочили м’ясо.

Якщо триматимеш довше, то виходить ще смачніше. І навіть раптом заснеш, коли присядеш відпочити на хвилиночку, наступного вечора отримаєш ще більш ароматну курочку.

  • Картоплю очисть, наріж кружальцями мінімум 1 см завтовшки (так вони вберуть ще більше курячого соку під час готування), та виклади на деко — в один шар або за принципом доміно, що впало. 

Важливо! Рідини може бути чимало, тож високі борти форми будуть перевагою. 

  • Так само вчини, якщо готуєш з іншими овочами — просто розклади їх рівномірним шаром на деко. 
  • Виклади замариновані стегна просто на овочі. Це зекономить місце, а сік з курки протягом готування наповнюватиме твій гарнір ароматним курячим соком. 
  • Відправляй форму в попередньо розігріту духовку до 200 градусів.

Тобто у тебе будуть лише три такі пункти — замаринуй, розклади, в духовку постав. А далі — 40-50 хвилин лінуйся на здоровʼя й ні про що не думай. 

Прибігай подивитись на свою страву, лише коли відчуєш, що більше нема сил терпіти цих неймовірних ароматів. Тоді вимкни духовку, дістань деко і дай настоятися страві ще хвилин 10. Звісно, якщо тобі вистачить сил терпіти цих запаморочливих запахів!

Лайфхаки для справжніх лінивців

  1. Готуй одразу багато. Завтра можна просто розігріти залишки — і ще один вечір без клопоту!
  2. Використовуй рукав для запікання. Це ще один геніальний ледачий спосіб, який дозволить уникнути ретельного миття форми, а твоя страва буде ще соковитішою.
  3. Купуй готові спеції. Є готові набори для курки — вони не зроблять страву кориснішою, але дещо заощадять твій час на релакс під кіно.

Раніше ми публікували рецепт ідеальної курки від телевізійного ведучого.

Марія Бондар

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

13.12.2024 11:23

Топ-відео

Гарячі матеріали

Загрузка...

Ведучі каналу

Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

    ВГОРУ