ICTV Ранок 13.12.2024 11:23
13.12.2024 11:23
Поділитися

Коли лінь готувати, а треба годувати: найпростіший рецепт курячих стегон у духовці

Коли лінь готувати, а треба годувати: найпростіший рецепт курячих стегон у духовці

Що ж, дива не сталося, і ти знову плетешся з роботи з тоскними думками про прийдешню вечерю, яку ще треба зготувати. Набагато краще було б просто впасти на улюблений диванчик і “залипнути” у цікавенний серіал чи книжку, а вечеря б готувалась сама. 

Так дійсно можна влаштувати! І ніяка магія не потрібна — все своїми ручками. Лише 10 хвилин на підготовку, а далі — все відбувається само собою. Навіть купи брудного посуду в мийці не буде, обіцяємо!

Тож представляємо смачну страву, що готується абсолютно без зусиль. Дозвольте відрекомендувати — курячі стегна в духовці. Важливо те, що їх абсолютно неможливо перетримати, стегна завжди будуть соковитими, хіба скоринка стане ще хрумкішою. 

А завдяки гарніру, який можна готувати одночасно з основною стравою, вечеря буде ще й повноцінною.

Також по темі: Що приготувати з грибів: рецепти смачних і корисних страв Куряча грудка в гірчичному соусі: як смачно приготувати філе? KFC: як смажені курчата озолотили колишнього кочегара?

Що потрібно для лінивої вечері

Не переживай, список інгредієнтів теж “лінивий” — усе у тебе точно вже є в холодильнику або на полиці магазину поблизу дома.

  • Курячі стегна — скільки завгодно, залежно від кількості гостей чи власного апетиту;
  • Картопля — 4-5 середніх бульб, або й більше, якщо увійде у твоє деко (чи шлунок);
  • Спеції: сіль, перець, паприка. Можна додати часник;
  • Заморожені овочі (стручкова квасоля, броколі чи горошок), навіть не треба нічого різати! Цей варіант підійде, якщо не хочеш налягати на картоплю (хоча з нею все ж смачніше, на наш погляд).

Готування на чилі (а можна й з чилі)

Все настільки просто, що аж незручно: 

  • Курячі стегенця промий (якщо, звісно, є бажання), додай сіль, паприку та сушений (чи свіжий) часник.

Хочеться експериментувати? Додавай спеції, які подобаються. Навіть чилі можна (ми ж обіцяли).

Якщо хочеш більш насиченої страви, можеш замаринувати стегенця в майонезі чи діжонській гірчиці.

Все ретельно перемішай та залиш на кілька хвилин — цього достатньо, щоб спеції просочили м’ясо.

Якщо триматимеш довше, то виходить ще смачніше. І навіть раптом заснеш, коли присядеш відпочити на хвилиночку, наступного вечора отримаєш ще більш ароматну курочку.

  • Картоплю очисть, наріж кружальцями мінімум 1 см завтовшки (так вони вберуть ще більше курячого соку під час готування), та виклади на деко — в один шар або за принципом доміно, що впало. 

Важливо! Рідини може бути чимало, тож високі борти форми будуть перевагою. 

  • Так само вчини, якщо готуєш з іншими овочами — просто розклади їх рівномірним шаром на деко. 
  • Виклади замариновані стегна просто на овочі. Це зекономить місце, а сік з курки протягом готування наповнюватиме твій гарнір ароматним курячим соком. 
  • Відправляй форму в попередньо розігріту духовку до 200 градусів.

Тобто у тебе будуть лише три такі пункти — замаринуй, розклади, в духовку постав. А далі — 40-50 хвилин лінуйся на здоровʼя й ні про що не думай. 

Прибігай подивитись на свою страву, лише коли відчуєш, що більше нема сил терпіти цих неймовірних ароматів. Тоді вимкни духовку, дістань деко і дай настоятися страві ще хвилин 10. Звісно, якщо тобі вистачить сил терпіти цих запаморочливих запахів!

Лайфхаки для справжніх лінивців

  1. Готуй одразу багато. Завтра можна просто розігріти залишки — і ще один вечір без клопоту!
  2. Використовуй рукав для запікання. Це ще один геніальний ледачий спосіб, який дозволить уникнути ретельного миття форми, а твоя страва буде ще соковитішою.
  3. Купуй готові спеції. Є готові набори для курки — вони не зроблять страву кориснішою, але дещо заощадять твій час на релакс під кіно.

Раніше ми публікували рецепт ідеальної курки від телевізійного ведучого.

Марія Бондар

13.12.2024 11:23

Топ-відео

Гарячі матеріали

Загрузка...

Ведучі каналу

Дивіться на ICTV

Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

    ВГОРУ