УКР
ICTV - Разом краще
  • Головна
  • Проекти
  • Відео
  • Онлайн
УКР
ICTV Ранок 22.05.2022 10:00
22.05.2022 10:00
Поділитися

Як не втратити іскру в стосунках: поради, що допоможуть зберегти близькість із партнером на відстані

Як не втратити іскру в стосунках: поради, що допоможуть зберегти близькість із партнером на відстані

Як зберегти стосунки на відстані?

Через повномасштабну війну, яку розв’язала Росія, чимало українських пар змушені підтримувати стосунки на відстані.

Мільйони жінок виїхали за кордон, аби зберегти своє життя, залишивши чоловіків захищати країну.

У такі непрості часи дуже важко комунікувати з коханими так, як раніше.

На відстані дедалі частіше виникають сварки, образи та претензії.

Психологиня-сексологиня, членкиня European Society for Sexual Medicine Маргарита Шавловська розповіла, як зберегти близькість у стосунках на відстані.

Як зберегти близькість із коханою людиною на відстані?

Будуйте спільні плани

У стосунках вкрай важливо зберігати контакт.

Діліться одне з одними враженнями про день, обговорюйте місця, у які ви б хотіли сходити після перемоги.

Мрійте разом про спільне майбутнє.

Це дозволить відчувати присутність другої половини, попри сотні або кілометрів, що вас розділяють.

пара

Розв’язуйте проблеми окремо 

Не перекладайте відповідальність за своє життя на партнера.

У стосунках на відстані кожен має самостійно розв’язувати свої проблеми, інакше можуть виникати суперечки.

Ви маєте діяти як доросла та незалежна особистість.

Знайдіть собі нове заняття

У стосунках на відстані часто виникає відчуття, що партнер приділяє замало уваги, а міг (могла) б дзвонити й писати частіше.

Слід подумати, що стало причиною вашого емоційного голоду.

Деяким людям варто кудись подіти вільний час, який вони використовують на образи та негативні думки.

Спробуйте знайти собі нове заняття, приділяти більше часу навчанню або друзям.

Також по темі: Почати з чистого аркуша: як пристосуватися до життя на новому місці Не критикуйте та спрямовуйте агресію в гру: як уникнути сварок з рідними під час війни Гасимо полум'я конфліктів: як не сваритися під час війни

Концентруйтеся на тому, що вас єднає

Аби зберегти близькість, спробуйте вигадати щоденні ритуали.

Це може бути спільний перегляд кіно, дзвінки у визначений час, спільні заняття спортом онлайн тощо.

Згадуйте ваші сімейні традиції з мирного життя, веселі моменти з ваших стосунків.

Не варто ставити кохання на паузу.

Щодня робіть бодай маленький крок, аби покращити та зберегти стосунки.

Не чекайте на те, що все автоматично налагодиться після закінчення війни.

пара

Живіть тут і зараз

Наповнюйте своє життя новими враженнями, зустрічами з цікавими людьми, турботою про себе.

Не дорікайте своєму партнеру за те, що він або вона приділяє вам недостатньо часу.

Почніть повноцінно жити й ділитися з коханими позитивними емоціями.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, чому під час війни люди розходяться.

Фото: Pexels

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

22.05.2022 10:00



Загрузка...

Дивіться на ICTV

ВГОРУ
Вгору

    Spelling error report

    The following text will be sent to our editors: