УКР
УКР
ICTV Ранок 15.03.2021 08:53
15.03.2021 08:53
Поділитися

Магнітні бурі у березні 2021– календар небезпечних дат


Березень 2020 року обіцяє бути неспокійним геомагнітному плані. У цьому місяці на українців чекають одразу три доволі потужні магнітні бурі.

То коли саме варто ретельно стежити за своїм артеріальним тиском і самопочуттям? Читай нижче.

Календар магнітних бур на березень 2021

На початку весни на нас чекає 3 магнітні бурі, які можуть негативно позначитися на здоров’ї. Особливо уважними треба бути метеозалежним людям.

13 березня – середня магнітна буря

20-22 березня – сильна магнітна буря

28 березня – середня магнітна буря

Як магнітні бурі шкодять здоров’ю

Коливання магнітного поля Землі завдають проблем нашому організму. Під час магнітних бур люди можуть відчувати такі симптоми.

  • Головний біль, запаморочення.
  • Підвищення артеріального тиску.
  • Біль у суглобах
  • Значна нервова напруга, різкі зміни настрою.
  • Зменшення працездатності та загального тонусу організму
  • Безсоння або сонливість

Як пережити магнітну бурю

  • Якщо твій організм вимагає відпочинку – дай йому таку можливість. Намагайся не перевантажуватися важкою фізичною роботою,.
  • Уникай стресів
Також по темі: Календар садівника-городника на березень 2021: сприятливі дні для посіву Місячний календар на березень 2021 – сприятливі та несприятливі дати Календар стрижок на березень 2021: коли краще стригтися
  • Пий мінімум 1,5 літри чистої води на день, а також більше зеленого чаю та соків
  • Заміни солодку, солону та жирну їжу на овочі та фрукти
  • Тимчасово відмовся від алкоголю
  • Частіше провітрюй кімнату, вирушай на прогулянку до парку чи скверу

Нагадаємо, раніше ми розповідали, що робити, коли крутить ноги на погоду.

Головне фото: Pexels

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

15.03.2021 08:53



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: