УКР
ICTV - Разом краще
УКР
ICTV Ранок 07.06.2021 12:21
07.06.2021 12:21
Поділитися

Солодка черешня: корисні властивості ягоди

Солодка черешня: корисні властивості ягоди

Які корисні властивості має черешня? Зараз якраз активно почали продавати ці ягоди, хоч поки ще дуже й дуже недешево. Якщо ти ще вагаєшся, чи варто піддаватися спокусі, тоді читай нижче.

Корисні властивості черешні

Сезон черешні: коли купувати?

Черешня – найсолодша зі всіх червоних ягід, вона надасть тобі енергії і збагатить організм вітамінами. Сезон черешні наступає з кінця травня і триває по липень.

Тому зараз спокійно можеш її купувати. Але обов’язково перевіряй, щоб не підсунули гнилий продукт.

Також по темі: Як вибрати смачну черешню: корисні поради та секрети Як обрати смачну полуницю: поради та лайфхаки Корисні властивості арахісу: чому його варто додати до свого раціону

Корисні властивості черешні

  • Черешня зміцнює імунітет.
  • Містить велику кількість заліза, яке допомагає побороти анемію.
  • Містить вітамін С, який дозволяє чинити опір застудам.
  • Багата на вітамін В та каротин.
  • Збільшує стресостійкість, адже діє як заспокійливий засіб.
  • Черешню добре їсти тим, у кого хворі нирки.
  • Черешня допомагає схуднути, але це не означає, що тепер тобі треба робити черешневу дієту 🙂 Просто скористайся моментом та смакуй черешнею в сезон.

А ще з черешні можна робити маску для обличчя та рук.

Для цього тобі треба просто змастити м’якоттю частини тіла, залишити на 15-20 хвилин і змити теплою водою.

Така маска добре очищає та зволожує шкіру.

Однак попри безліч корисних властивостей, черешня має й свої мінуси, тобто протипоказання. На жаль, черешню не можна їсти тим, у кого цукровий діабет або гастрит із підвищеною кислотністю шлунку.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, про корисні властивості полуниці.

Фото: Pexels

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

07.06.2021 12:21



Загрузка...

Дивіться на ICTV

ВГОРУ
Вгору

    Spelling error report

    The following text will be sent to our editors: