УКР
УКР
03.06.2019 19:01
Поділитися

Солодка черешня: корисні властивості ягоди

0

Які корисні властивості має черешня? Зараз якраз активно почали продавати ці ягоди, і, якщо ти ще вагаєшся, чи варто піддаватися спокусі, тоді читай нижче.

Сезон черешні: коли купляти?

Черешня – найсолодша зі всіх червоних ягід, вона надасть тобі енергії і збагатить організм вітамінами. Сезон черешні наступає з кінця травня і триває по липень.

Також по темі: Манго для здоров’я: корисні властивості тропічного фрукта

Тому зараз спокійно можеш її купувати і навіть не думати. Але обов’язково перевіряй, щоб не підсунули гнилий продукт.

Корисні властивості черешні

  • Черешня зміцнює імунітет.
  • Містить велику кількість заліза, яке допомагає побороти анемію.
  • Містить вітамін С, який дозволяє чинити опір застудам.
  • Багата на вітамін В та каротин.
  • Збільшує стресостійкість, адже діє як заспокійливий засіб.
  • Черешню добре їсти тим, у кого хворі нирки.
  • Черешня допомагає схуднути, але це не означає, що тепер тобі треба робити черешневу дієту 🙂 Просто скористайся моментом та смакуй черешнею в сезон.

А ще з черешні можна робити маску для обличчя та рук. Для цього тобі треба просто змастити м’якоттю частини тіла, залишити на 15-20 хвилин і змити теплою водою. Така маска добре очищає та зволожує шкіру.

Однак попри безліч корисних властивостей, черешня має й свої мінуси, тобто протипоказання. На жаль, черешню не можна їсти тим, у кого цукровий діабет або гастрит із підвищеною кислотністю шлунку.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, про корисні властивості полуниці.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

03.06.2019 19:01
0



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: