Все, що потрібно знати про те, чому випадає волосся.
Загалом випадіння волосся — це цілком нормальний природний процес.
Однак інколи кількість волосся, що залишається на щітці, лякає.
Зараз багато людей зіштовхуються з такою проблемою, адже війна виснажує нервову систему й забирає чимало здоров’я.
Тож Ранок у Великому Місті вирішив дізнатись, чому різко починає випадати волосся та як зупинити цей процес.
Топ-5 причин, чому випадає волосся
Гормональні збої
Вагітні жінки часто помічають, що їх волосся додає в густоті.
Це пов’язано з жіночим статевим гормоном естрогеном, рівень якого в цей період підвищується.
Тому, після пологів, коли рівень естрогену зменшується, то волосся в жінок починає випадати більше.
Однак в чоловіків все навпаки.
Їхній статевий гормон, андроген, спричиняє процес активного випадіння.
Також проблеми з щитоподібною залозою можуть провокувати облисіння.
Дефіцит вітамінів
Випадіння волосся можна випадати через неправильне харчування.
Раціон має складатись з овочів, фруктів та білкових продуктів.
Звісно, під час бойових дій важко вживати тільки здорову їжу, проте за можливості потрібно включати у свій раціон корисні продукти.
Також можна приймати аптечні вітаміни, але для цього потрібно проконсультуватись з лікарем.
Неправильний догляд
Сушка феном або вирівнювання праскою, часте фарбування, хімічна завивка волосся погано впливають на волосся.
Воно стає тонким та ламким.
Тож, чим менше цим користуватись, тим кращим вигляд матиме волосся.
Нині салони краси пропонують відвідувачам цілі комплекси з догляду за волоссям.
Вони спрямовані на те, щоб наситити фолікул волосся необхідними речовинами та повернути здоровий блиск.
Втім, ефективними будуть і маски, призначені для домашнього використання. Особливо ті, у складі яких є кофеїн та екстракт червоного перцю.
Стрес
Психічне та фізичне навантаження є поширеною причиною випадіння волосся. І саме вона найбільш актуальна у тривожні воєнні часи.
В такому випадку лише зовнішніми засобами не вирішити проблему.
Змінивши спосіб життя, можна подолати психологічний стрес.
Відтак, густота та краса волосся повернеться.
Також по темі: Рятуємо красу. Як зупинити випадіння волосся Зберігаємо красу в умовах війни: як доглядати за шкірою під час бойових дій? Домашні маски для жирної шкіри, які справді працюютьГоловні убори
Надто щільні головні убори та капюшони можуть перекривати доступ кисню до шкіри голови.
Тоді сальні залози починають посилено виробляти себум (шкірне сало).
Коли себум у надлишку, він може блокувати отвори, з яких росте волосся.
Сюди також варто віднести шпильки та гумки, які занадто перетискають волосся.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про те, як зупинити випадіння волосся.
Фото: Unsplash