УКР
ICTV - Разом краще
  • Головна
  • Проекти
  • Відео
  • Онлайн
УКР
ICTV Ранок 30.12.2021 14:41
30.12.2021 14:41
Поділитися

Здійснення мрій: карта бажань — що це та як створити

Здійснення мрій: карта бажань — що це та як створити

Карта, яка допоможе здійснити твої найзаповітніші бажання. Ранок у Великому Місті підготував для тебе детальну інструкцію.

Усі ми мріємо, прагнемо чогось, працюємо для досягнення власної мети.

Але сьогодні існує безліч методик, які допоможуть тобі дійти до цілі та стати більш ефективним у роботі.

Карта бажань, що це

Впевнені, більшість чула про неї. Однак, чи знаєте ви про її унікальні властивості та правила створення?

Отож, карта бажань — це своєрідний плакат, дошка, на якій зібрані картинки твоїх найзаповітніших бажань, потужний енергетичний інструмент, спрямований на виконання фантазій.

У даному випадку спрацьовує метод візуалізації.

Ми слідкуємо за дошкою та її наповненням кожен день, і мимоволі робимо кроки назустріч своїм мріям.

Як створити карту бажань

Дійсно, є правила для її виготовлення:

1. Обрати найбільш реалістичні картинки для вашої дошки/карти, ватман та його розмір (найкраще А2).

Важливо: Можна робити в електронному варіанті. Існує велика кількість додатків, які можуть тобі допомогти:

Trello

WishWish

Vision Board

VISUAPP

2. Створити графічну розмітку макета у відповідності з сіткою Багуа “восьмикутник”:

Необхідно накреслити квадрат, розділений на дев’ять зон. Сукупність секторів має виглядати, як восьмикутник.

Для кожного «внутрішнього» квадрату в карті бажань призначається конкретний відтінок:

  • жовтий — центральний сектор;
  • червоний — верхній квадрат;
  • синій — нижній;
  • білий — правий;
  • зелений — лівий;
  • салатовий — лівий верхній;
  • коричневий — правий верхній;
  • світло-коричневий або пісочний — лівий нижній;
  • сірий — правий нижній;

Кожен сектор має назву та оформлюється відповідно до правил.

Центральний сектор — для найзаповітніших бажань.

«Багатство» — матеріальний аспект життя (підбирай усе, що пов’язано з цим: картинки дому, автомобіля, котеджів тощо)

Пам’ятай, підписи під картинками мають бути позитивними та стверджуючими.

«Здоров’я» — твоя фотографія.

«Кохання та відносини» — розміщуй зображення близьких людей. Щодо особистого життя — можна написати про свої бажання у вигляді коментаря.

«Кар’єра та успіх у роботі» — фотографія або картинка улюбленої справи та отримання прибутку.

«Слава» — визнання не тільки широкого загалу, а навіть у колі рідних та друзів.

До того ж, необхідно обрати місце розташування вашої карти бажань. Психологи радять розміщувати її в спальні. Зображення повинні завжди потрапляти на очі.

Також по темі: Як визначити рівень самооцінки та чому це важливо у житті – поради психолога

Отже, психологи зазначають, що карта бажань зображує цілі. І така візуалізація підштовхує людей шукати правильні варіанти для досягенення власних бажань, думати над своїми мріями, а головне— діяти.

Тож, не зволікай, створюй карту та втілюй мрії прямо зараз.

Нагадаємо, раніше ми говорили про те, як повірити в себе і реалізувати мрії.

Фото: Pexels, Unplash

  Поліна Акуленко

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

30.12.2021 14:41



Загрузка...

Дивіться на ICTV

ВГОРУ
Вгору

    Spelling error report

    The following text will be sent to our editors: