Секрети краси Кеті Перрі, які дозволяють зірці завжди ідеально виглядати.
Світ знає її за гарячі хіти, екстраординарні образи та дуже нестандарні кліпи.
Мова про королеву оригінальності Кеті Перрі.
Цій красуні невдовзі виповниться 37, але вона досі виглядає так, як і у 2008, коли “kissed a girl and liked it”.
Ранок у Великому Місті розповість, як їй це вдається.
Також по темі: Ідеальна фігура та шкіра: секрети краси Емілі Ратаковскі Виглядати як Бейонсе: секрети краси всесвітньовідомої Королеви Бі "Гарячіша за пекло": секрети краси Дуа ЛіпиСекрети краси Кеті Перрі
Догляд за шкірою
У Кеті Перрі доволі проблемна шкіра, схильна до висипань.
Саме тому зірка ніколи не дозволяє собі заснути із макіяжем на обличчі.
Така витівка може викликати безліч неприємностей: від забитих пор до вугрів.
Також співачка користується порадою візажистки Мадонни Джини Брук і щовечора розпарює своє обличчя, відвідуючи сауну або просто скип’ятивши воду в каструлі.
Пар відмінно “відкриває” пори і виводить зі шкіри токсини.
Цю процедуру Кеті здійснює, попередньо очистивши шкіру від косметики за допомогою гідрофільного масла.
Високоінтенсивні тренування
Хочемо ми цього чи ні, але саме активний спосіб життя є головною запорукою здоров’я та бадьорості.
Саме тому без спорту не обходиться добірка секретів краси жодної зірки.
Кеті Перрі намагається виконувати фізичні навантаження 5 разів на тиждень, надаючи перевагу коротким, але високоінтенсивним тренуванням.
Ще у 2017 зірка демонструвала свою любов до пліометрії — виду вправ, спрямованого на надання сили м’язам за короткі проміжки часу, наприклад стрибки та рухи фігуристів.
Збалансоване харчування
Те, що Кеті Перрі може з’явитися на публіці у сукні, виготовленій із капкейків, зовсім не означає, що так виглядає весь її раціон.
Зірка намагається їсти здорові, збалансовані страви, як-от: бульйон, курка на грилі, кіноа чи спаржа.
Любов до здорового харчування співачці з дитинства привила мама, корисні смаколики якої і досі з’являються у Instagram Перрі.
Яблучний оцет
Кеті Перрі обожнює яблучний оцет, якому в народі здавна припусують цілу купу корисних властивостей.
Звичку щодня додавати його до свого раціону зірка теж запозичила від матері.
Співачка вживає його в сирому вигляді або ж змішує із водою, без якої не залишає домівки.
Такий напій Перрі принесла навіть на перше побачення з Орландо Блумом.
Медитації та йога
Ніщо так не сприяє старінню, як стрес та перевтома.
Кеті Перрі знає, як боротися із цими двома.
В одному з інтерв’ю зірка зізналась:
Якщо я починаю танцювати з депресією, то гаряча йога допомагає мені все це прояснити.
Від поганого настрою, роздратування та негативних емоцій Кеті Перрі біжить у трансцендентальну медицину — вид медитації з особистою мантрою від коуча.
Їй вистачає 20 хвилин, щоб повернутися у стан внутрішньої гармонії, який неодмінно впливає на зовнішній вигляд.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про секрети краси Емілі Ратаковскі.
Фото: gifer