Магнітні бурі у лютому 2021 – календар небезпечних дат

Лютий 2021 року буде спокійнішим за січень у плані геомагнітних коливань. Втім, очікується кілька магнітних бур у середині та наприкінці місяця.

Коли саме плануються магнітні бурі в лютому, як вони вплинуть на здоров’я метелозалежних людей і яким чином від них захиститися? Розповімо в матеріалі.

Коли будуть магнітні бурі в Україні – календар магнітних бур на лютий

Останній місяць зими не буде дуже спокійним у геомагнітному плані, але й затяжних магнітних бур також чекати не слід.

7-10 лютого – середня магнітна буря

15 лютого – сильна магнітна буря

22 лютого – середня магнітна буря

27 лютого – слабка магнітна буря

Вплив магнітних бур на здоров’я

Коливання магнітного поля Землі може відбитися на самопочутті кожного з нас. Втім, найбільший вплив вони мають на так званих метеозалежних людей.

Вони можуть відчути такі симптоми.

• Головний біль, мігрень або легке запаморочення.
• Різкі перепади настрою.
• Підвищення тиску крові.
• Сонливість або, навпаки, безсоння.
• Зменшення працездатності та загальна слабкість.
• Біль у суглобах.

Як пережити магнітну бурю

• По можливості, уникай стресів та намагайся реагувати на події менш емоційно.
• Намагайся зменшити інтенсивність як фізичної, так і розумової праці. Частіше роби перерви, дай собі трішки порелаксувати.
• Випивай мінімум 1,5-2 літри чистої води на день.

Також по темі: Ароматерапія: які ефірні олії відновлять сили, поліпшать настрій чи зміцнять здоров'я Для здоров'я та довголіття: продукти, які містять антиоксиданти 5 продуктов, которые избавят от стресса и депрессии

• Заміни солодку, солону та жирну їжу на свіжі фрукти.
• Відмовся від алкоголю та газованих напоїв
• Частіше провітрюй кімнату, быльше гуляй на свіжому повітрі.

Нагадаємо, раніше ми публікували календар стрижок на лютий 2021.

Головне фото: Pexels