Магнітні бурі в грудні 2019 – календар небезпечних дат

У грудні 2019 року на українців чекає чотири магнітні бурі різної потужності.

У які дати плануються геомагнітні коливання в Україні, як вони впливають на здоров’я та чи можна захиститися від шкідливого пливу магнітних бур?

Ми зібрали для тебе всю необхідну інформацію в одному матеріалі.

Магнітні бурі в Україні – календар магнітних бур на грудень

На початку грудня планується лише одна магнітна буря середньої потужності. Середина місяця обіцяє бути спокійною. А от найсильніші бурі очікуються в другій половині грудня.

28 грудня – слабка магнітна буря.

3 грудня – середня магнітна буря.

26 та 29 грудня – сильні магнітні бурі.

Як магнітні бурі впливають на людину

Коливання геомагнітного поля здатні викликати чимало неприємних та навіть небезпечних симптомів.

• Загострення хронічних хвороб – як фізичних, так і психічних.
• Різкі перепади настрою.
• Зменшення продуктивності та життєвого тонусу, загальна слабкість.
• Підвищення артеріального тиску і тахікардія.
• Головний біль та запаморочення.
• Сонливість або безсоння.

Як зменшити шкідливий вплив магнітних бур

• Уникай надмірних навантажень, більше часу присвяти релаксу.
• Намагайся не потрапляти у стресові ситуації.
• Випивай 1,5-2 літри чистої води на день.

Також по темі: Гороскоп на тиждень з 25 листопада по 1 грудня 2019 Магнітні бурі в листопаді 2019 – календар небезпечних дат Календар вагітності по місяцях – як розвивається малюк

• Правильно харчуйся. Виключи з раціону занадто солодку, солону та жирну їжу. Заміни шкідливі продукти на свіжі фрукти, овочі та свіжовіджаті соки.
• Відмовся від алкогольних та газованих напоїв.
• Гуляй на свіжому повітрі мінімум 2 години на день.
• Якщо маєш хронічні хвороби – тримай ліки неподалік (на випадок загострення).
• Прийми ванну з ефірним маслом м’яти або герані. Вони мають заспокійливий ефект, а це саме те, що зараз потрібно твоїм нервам.

Нагадаємо, раніше ми публікували ТОП 5 продуктів, які знижують тиск.