PGRpdiBjbGFzcz0iaWN0dl9hX2JveCI+PGNlbnRlcj48LS0gPHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOCIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJJQ1RWX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9IntyZXBsYWNlX21lfSIgc3JjPSIvL3BsYXllci5hZHRlbGxpZ2VudC5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0PiAtLT48L2NlbnRlcj48L2Rpdj4=
УКР
УКР

В українські спортзали набирають непрофесійних тренерів

0 - 0

Новий рік стартував і багато хто з нас кинувся до спортзалу, аби розпочати нове життя. Фітнес-клуби переповнені. Ми, хлопці, хочемо кубики, дівчата – підтягнуті сіднички. Але з цим треба бути дуже обережним. Отож, як у спортзалах нас можуть розвести на гроші і зіпсувати здоров’я?

Олена пішла до спортклубу, аби привести себе в форму. Навіть тренера найняла. Але дуже швидко про це пошкодувала. Під час заняття у жінки з’явився біль. Вона скаржилась на погане самопочуття своєму тренеру,  однак той  не звертав на це уваги.  Замість стрімкого схуднення, Олена загриміла до лікарні.

«Коли я говорила, що мені важко стрибати, не можна по сходах бігати, він говорив: Давай біжи, стрибай, тобі стане легше, ми накачаємо м’язи, і ти забудеш про свій біль», – розповіла постраждала Олена Єгорова.

У результаті в Олени загострилися старі проблеми з коліном та інші захворювання. Утім, перед нею ніхто не вибачився і жодної компенсації не запропонував: ані тренер, ані адмінстрація спортклубу.

  Вас можуть кинути на гроші!

Деякі спортклуби штучно завищують свій статус, аби здерти з вас побільше грошей. Те ж саме стосується індивідуальних занять з тренером. Деякі не цураються підмалювати у своїй біографії неіснуючі титули, аби взяти з вас не 250, а 500 гривень за тренування.

Застереження

Адвокат Віталій Собкович попереджає: спортклуби підсовують клієнтам настільки хитро складені угоди, що потім раптом щось станеться, вони ні за що не відповідають і ні в чому не винні.

«Якщо є тренажер, який неправильно встановлено, і він на вас упав під час занять, тоді дійсно варто документувати такі речі, звертатися до клубу. Але, швидше за все, у вашому договорі буде передбачено, що вони за це не відповідають. Ви повинні переконатися, наскільки безпечно встановлений цей тренажер», – зазначив адвокат Віталій Собкович.

Що робити?

Аби не мати таких проблем, дуже ретельно обирайте зал і тренера. Чим вищий рівень спортзалу, тим більше шансів, що в ньому працюватиме професіонал.

«Тренер повинен мати вищу спеціальну освіту. Це інститут фізкультури. Та база, з якої тренер має починати займатись тренерською діяльністю. Якщо ви хочете чітко оприділитись, з ким хочете тренуватись, то є лайфхак – соціальні мережі. Якщо ви зайдете на сторінку до свого майбутнього тренера, то побачите, який спосіб життя він веде», – поділився тренер Андрій Хомицький.

Проведіть індивідуальну бесіду з ним. Зверніть увагу на його результати та досягнення. Відчуйте енергетику, якою володіє тренер. Скористайтеся нашими порадами і не матимете проблем у спортклубі. Спорт  це круто. Безпечних і приємних вам тренувань.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, що учителі влаштували флешмоб на захист фізрука

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

30.01.2019 12:02
0 - 0



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: