Мечтаете похудеть? Слава супер-фитоняшки не дает покоя, а заниматься спортом не хочется? Знайте: существуют самые разные и, подчас, безумно необычные способы похудеть.
фото: 123rf.com
Лед в помощь
Некоторое диетологи предлагают своим пациентам пить ледяную воду: во-первых, так желудок будет наполняться и не «просить» покушать; во-вторых, ваш организм будет затрачивать калории на то, чтобы «подогреть» воду до температуры тела. Однако у метода много противников. Их аргументы в основном следующее:
– чтобы начать активно худеть таким способом, человеку пришлось бы пить не менее 3-х литров воды в день;
– на ледяной воде – не мудрено и заболеть.
фото: 123rf.com
«Вкусные» запахи
Профессор Хирш из Чикагского университета опытным путем установил, что, не меняя свой рацион, человек способен похудеть за год на 10 кг, при условии «вдумчивого» вдыхания пищи перед употреблением. Ученый считает, что таким образом происходит дополнительное насыщение организма. Кроме пищи, можно вдыхать разнообразные ароматические масла, самые эффективные из которых: запахи лаванды, яблока, мяты.
фото: GettyImages
И даже гипноз…
Очень часто причиной перееданий и полноты становятся внутренние, душевные проблемы. В этом случае, помощь психолога иногда просто необходима. Но есть и другой, более интригующий метод – гипноз. Невропатолог Виталий Осташко, например, уверен, что похудеть при помощи гипноза возможно!
«Во время гипнотического сеанса можно внушить человеку, чтобы он перестал переедать и чрезмерно наслаждаться приемом пищи», – считает невропатолог.
При этом, по словам эксперта, эффект будет временным.
«Иногда достаточно провести пару сеансов в течении двух недель», – говорит Осташко.
Минус – далеко не все люди гипнабельны, более того у гипноза есть противопоказания – психические заболевания.
Хотя прежде, чем худеть, подумайте: а стоит ли? Вы ведь и так прекрасны!
Татьяна Повиренная
