УКР
ICTV - Разом краще
УКР

Video: Красива постава. 5 вправ для зміцнення м’язів спини

Дієві вправи для красивої постави. Правильна постава – це не лише про красу, але й про здоров’я. Так ви зменшите навантаження на хребет, м’язи та суглоби. Як досягти ідеальної постави, зміцнити м'язи спини, та чому це так важливо для нашого самопочуття? Корисні практичні поради дивіться у відео. Нагадаємо, раніше ми розповідали, як накачати руки вдома. Фото: Unsplash

Красива постава. 5 вправ для зміцнення м’язів спини

0 Коментувати

Дієві вправи для красивої постави.

Правильна постава – це не лише про красу, але й про здоров’я. Так ви зменшите навантаження на хребет, м’язи та суглоби.

Як досягти ідеальної постави, зміцнити м’язи спини, та чому це так важливо для нашого самопочуття?

Корисні практичні поради дивіться у відео.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як накачати руки вдома.

Фото: Unsplash

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

23.04.2021 18:00
Завантаження...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


ВГОРУ
Вгору

    Spelling error report

    The following text will be sent to our editors: