Video: Знадобиться лише кіт! Як накачати руки вдома
Як накачати руки – оригінальна вправа від телеведучої Юлії Зорій.Мати красиві підтягнуті руки – це реально.
І не треба щодня ходити до спортзалу, адже є вправи, які спокійно можна виконувати вдома навіть сидячи на дивані.
[read_more_news]Сьогодні ведуча програми Ранок у Великому Місті на ICTV Юлія Зорій показала, як реально прокачати руки за короткий період! А допомагала їй у цьому її мила фітнес-помічниця.
Більше дивіться у відео.
Нагадаємо, раніше Юлія Зорій показала, як привести груди у форму.
-
00:03:29
ICTV
Як накачати ідеальний прес вдома
-
00:03:40
ICTV
Як накачати руки за допомогою туалетного паперу
-
00:03:49
ICTV
Як накачати пружні сідниці, як у Джей Ло: дієві вправи
-
00:03:43
ICTV
Як накачати руки: оригінальна вправа з ганчіркою
-
00:04:30
ICTV
Як накачати стегна: оригінальна вправа від Юлії Зорій
-
00:04:07
ICTV
Відома телеведуча показала, як зробити ніжки привабливими
-
00:04:27
ICTV
Юля Зорій показала, як зробити живіт пласким
-
00:04:34
ICTV
Як накачати прес: незвичайна вправа для плаского животика