УКР
ICTV - Разом краще
УКР

Video: Біль у попереку: ефективний комплекс вправ на зняття спазму

Із болем у попереку, напевно, стикався кожен після важкого робочого дня.  Це один із дзвіночків про те, що спині потрібна допомога. Але перед тим, як бігти до лікаря, можна спробувати допомогти собі самостійно. Це не займає багато часу і приємно дивує своєю ефективністю. То як розслабити м‘язи та полегшити біль? Дивіться у нашій спортивній рубриці. [read_more_news] Нагадаємо, раніше ми розповідали про небезпеку малорухомого способу життя. Фото: Pexels

Біль у попереку: ефективний комплекс вправ на зняття спазму

0 Коментувати

Із болем у попереку, напевно, стикався кожен після важкого робочого дня. 

Це один із дзвіночків про те, що спині потрібна допомога.

Але перед тим, як бігти до лікаря, можна спробувати допомогти собі самостійно.

Це не займає багато часу і приємно дивує своєю ефективністю.

То як розслабити м‘язи та полегшити біль?

Дивіться у нашій спортивній рубриці.

Також по темі: Не лише для схуднення. ТОП-5 причин займатися спортом щодня Вправи для спини, коли ти працюєш вдома ТОП-5 рятівних вправ для твоєї спини

Нагадаємо, раніше ми розповідали про небезпеку малорухомого способу життя.

Фото: Pexels

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

24.04.2021 08:50
Завантаження...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


ВГОРУ
Вгору

    Spelling error report

    The following text will be sent to our editors: