У кожного з нас – свої ранкові звички і ритуали. Є вони і в зірок. Сьогодні ми завітали до однієї з найвідоміших співачок України – Злати Огневич, аби дізнатися її секрети бадьорості.
Неймовірний голос, цілеспрямованість та природна краса допомогли зайняти третє місце на масштабному конкурсі Євробачення у 2013 році. І хоч зараз Злата – народний депутат, вона продовжує займатись головною справою життя – музикою, а ще прекрасно готує та активно займається спортом.
“Мій ранок починається з гарного настрою. Усміхаюся, кажу, що все буде добре, що все вдасться і сьогодні буде мій день”, – розповідає Злата в ефірі “Ранку у Великому Місті”.
Ранок співачки починається з йоги. Отже, ранковий комплекс вправ від Злати: качаємо прес 40 разів, робимо розтяжку та обов’язково – місточок.
“Чим більше ви займаєтеся спортом, тим довше будете молодими і енергійними”, – впевнена Злата.
Після п’ятнадцятихвилинної йоги – особливий ритуал: розчісування волосся та легкий масаж голови.
“Потрібно обирати тільки дерев’яні гребінці, оскільки вони корисні й екологічні”, – радить красуня.
Після бьюті-процедур ідемо на кухню – готувати сніданок. Злата обирає вівсяну кашу, до якої обов’язково додає мед та сушену журавлину. Також співачка заварює особливий чай під назвою “Заряд бадьорості”.
Отже, головні секрети гарного ранку від Злати Огневич: спортивна йога протягом 15 хвилин, вівсянка з сушеною журавлиною, зелений чай з імбиром, яблуком, лаймом і медом, та пісня.
