Як накачати ідеальний прес вдома

Як накачати прес вдома – вправи від телеведучої Юлії Зорій.

Щоб мати красиве тіло – треба багато над ним працювати. Але для цього зовсім не обов’язково ходити у спортзал.

Достатньо вдома регулярно виконувати вправи для пресу.

Ведуча програми Ранок у Великому Місті Юля Зорій перевірила вправи відомих блогерів, яких ви щодня бачите на Youtube.

І показала, як правильно накачати ідеальний прес, щоб собі не нашкодити.

Більше дивіться у відео.

Нагадаємо, раніше Юлія Зорій показала ефективну вправу для сідниць.