Як накачати трицепс – вправи від телеведучої Юлії Зорій.
Мрієте про красиві, підтягнуті руки? У цьому вам допоможе ведуча програми Ранок у Великому Місті на ICTV Юлія Зорій.
Вона буде вашим домашнім фітнес тренером і доведе на своєму прикладі, що вдома зробити своє тіло красивим цілком реально. Головне – піднятися з дивану.
Також по темі: Як накачати ноги за допомогою однієї вправи Як підтягнути обвислі груди: ефективні вправи Як накачати ідеальний прес вдомаЦього разу Юлія покаже, як накачати тріцепс за допомогою звичайного стільця.
Нагадаємо, раніше телеведуча показала оригінальний спосіб накачати стегна.