Як накачати прес за допомогою каструлі?

Щодня в інтернет викладають мільйони фітнес-відео-блогів, у яких нам обіцяють біцепси Шварценегера та сідниці Джей Ло в домашніх умовах. Але кому з них варто вірити?!

Ведуча програми «Ранок у Великому Місті» на ICTV Юлія Зорій вирішила влаштувати тест-драйв вправам, які пропонують найпопулярніші ютюб-відеоблогери.

Цього разу Юля спробувала качати бокові м’язи живота як за допомогою класичних скручувань, так і виконуючи оригінальну вправу з каструлею в руках. Що з цього виявилося дійсно дієвим, а що – не дало абсолютно ніякого ефекту?

Відповідь дивіться у відео

Нагадаємо, раніше Юля Зорій показала, як накачати сідниці за допомогою відра