- Головна
- Проекти
-
Телепрограма
10:10 Теорія змови 12:44 Звіримо час 12:45 Факти. Інформаційний випуск 13:00 Факти. Спорт 13:01 Пес 14:27 Коммандо 16:00 Хвилина мовчання 16:01 Коммандо 16:39 Термінатор-4: Нехай прийде спаситель 18:44 Звіримо час - Відео
- Онлайн
Video: Відома телеведуча показала, як зробити ніжки привабливими
Як накачати ноги – вправи для литкових м’язів від телеведучої Юлії Зорій.Дівчата, у нас для вас є чудова новина. Ведуча програми Ранок у Великому Місті на ICTV Юлія Зорій готова бути вашим особистим домашнім тренером.
Сьогодні вона показала, як прокачати литкові м’язи.
Для цього Юлія перевірила поради кількох фітнес-тренерів – і з’ясувала, які вправи дійсно ефективні, а які – небезпечні для вашого здоров’я!
[read_more_news]Якщо ви будете регулярно робити вправу, яку обрала Юля, ваші ніжки на підборах будуть завжди виглядати привабливо.
Тож, починаємо!
Нагадаємо, раніше Юлія Зорій показала, як накачати прес ганчіркою.-
00:03:27
ICTV
Чому виникає карієс
-
00:04:35
ICTV
Нове обов’язкове щеплення для дітей: від яких хвороб і коли введуть
-
00:07:59
ICTV
Коли закінчиться пандемія коронавірусу: прогноз
-
00:04:30
ICTV
Як підкачати ноги за допомогою каструлі: оригінальна вправа
-
00:03:44
ICTV
Знадобиться лише кіт! Як накачати руки вдома
-
00:03:28
ICTV
Як накачати ноги за допомогою однієї вправи
-
00:03:25
ICTV
Як підтягнути обвислі груди: ефективні вправи
-
00:03:29
ICTV
Як накачати ідеальний прес вдома
Топ відео
-
00:04:00
Ранок
Міністр фінансів про мінімальну пенсію, корупцію та подарунки дружині – інтерв’ю | 33 за 3
-
00:02:52
Ранок
На порозі економічної кризи: в якій валюті краще зберігати свої гроші
-
00:04:08
Ранок
Маша Єфросиніна про чоловіків, телебачення та оголені фото: ексклюзивне інтерв’ю | 33 за 3
-
00:04:08
Ранок
Пограбування з Книги Рекордів Гіннеса: скільки вдалось вкрасти злодіям?