Як накачати руки: оригінальна вправа з ганчіркою

Як накачати руки – вправи для трицепсів від телеведучої Юлії Зорій.

Погодьтеся, кожна жінка мріє про красиві, підтягнуті руки.

Але як зрозуміти, які вправи дійсно безпечні та ефективні, а які – шкодять нашому здоров’ю?

Також по темі: Як накачати стегна: оригінальна вправа від Юлії Зорій Юля Зорій показала, як зробити живіт пласким Як накачати пружні сідниці, як у Джей Ло: дієві вправи

Ведуча програми Ранок у Великому Місті на ICTV Юлія Зорій протестувала цікаві вправи від відомих фітнес-блогерів та навіть перевірила, чи можна накачати тріцепси за допомогою ганчірки.

Нагадмємо, раніше Юлія Зорій показала оригінальний спосіб накачати стегна.