УКР
УКР

Video: Цей звичний та зручний сніданок здатний нашкодити вашому здоров’ю

Мюслі – найкращий сніданок. Вони покращують травлення без зайвих калорій. Модні суші – найкраща вечеря. Вони ж не перевантажують шлунок. Журналісти «Ранку у Великому Місті» розібралися у міфології «модної» їжі.

Міф: Мюслі – найкращій сніданок

Якщо ви вживаєте мюслі, щоб уникнути проблем з кишечником, тоді ви не промахнулися. А от з калорійністю все не так добре. В 100 грамах такого сніданку майже 500 калорій! Більше того, часто в мюслі додають цукати, а не сухофрукти. З таким же успіхом можна поснідати шоколадом із цукерками – ніякої різниці.

Міф спростовано: Мюслі – не корисний сніданок, якщо у склад входять цукати

Вирішили побалувати себе смачненьким? Відразу постає вибір: піца чи суші? Звичайно ж,  суші! Це ж корисно і дієтично – рибка та  рис. Легко, просто й дуже модно! Тут тобі ні жирного м’яса, ні олії, ні шкідливого тіста. Та чи справді шлунок радіє цій страві так, як ви думаєте?

Міф: Суші легко перетравлюються

«Це важка їжа. По-перше, суші – це сирий продукт. Риба – основне джерело гельмінтів. Часто їсти суші не можна!», – вважає лікар-гастроентеролог  Тетяна Гайструк.

Виявилося, суші – не той продукт, яким можна часто балуватися! Тим більше, у сумнівних закладах. Хтозна, якими руками їх готували. Та й суміш рису, риби, соусу та імбиру – не найлегший коктейль для нашого травлення.

Міф спростовано: Суші не легкі для травлення

Більше дивіться у відео

Цей звичний та зручний сніданок здатний нашкодити вашому здоров’ю

0 Коментувати

Мюслі – найкращий сніданок. Вони покращують травлення без зайвих калорій. Модні суші – найкраща вечеря. Вони ж не перевантажують шлунок. Журналісти «Ранку у Великому Місті» розібралися у міфології «модної» їжі.

Міф: Мюслі – найкращій сніданок

Якщо ви вживаєте мюслі, щоб уникнути проблем з кишечником, тоді ви не промахнулися. А от з калорійністю все не так добре. В 100 грамах такого сніданку майже 500 калорій! Більше того, часто в мюслі додають цукати, а не сухофрукти. З таким же успіхом можна поснідати шоколадом із цукерками – ніякої різниці.

Міф спростовано: Мюслі – не корисний сніданок, якщо у склад входять цукати

Вирішили побалувати себе смачненьким? Відразу постає вибір: піца чи суші? Звичайно ж,  суші! Це ж корисно і дієтично – рибка та  рис. Легко, просто й дуже модно! Тут тобі ні жирного м’яса, ні олії, ні шкідливого тіста. Та чи справді шлунок радіє цій страві так, як ви думаєте?

Міф: Суші легко перетравлюються

«Це важка їжа. По-перше, суші – це сирий продукт. Риба – основне джерело гельмінтів. Часто їсти суші не можна!», – вважає лікар-гастроентеролог  Тетяна Гайструк.

Виявилося, суші – не той продукт, яким можна часто балуватися! Тим більше, у сумнівних закладах. Хтозна, якими руками їх готували. Та й суміш рису, риби, соусу та імбиру – не найлегший коктейль для нашого травлення.

Міф спростовано: Суші не легкі для травлення

Більше дивіться у відео

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

30.11.2016 14:07
Завантаження...

Топ відео

    Поки що немає матеріалів ...

Гарячі матеріали

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: