УКР
УКР

Video: Стоит ли испытывать на себе модные детокс-программы

Жителей крупных городов захлестнула мода на детокс-программы. Работают они или нет – выясняла любительница здорового образа жизни Ахава Тесленко. За помощью обратилась к профессиональным диетологам. Они уверены: детокс работает.

"Это идеальная система, которая помогает раз в неделю полностью перезагрузить организм и не испытывать при этом дискомфорта. Детокс работает за счёт энзимов, которые содержатся только в растительной пище. Это компоненты, которые заходят к нам в клетки и активно их вычищают", – расcказывает диетолог Юлия.

По её словам, употребление фруктов и овощей в домашних условиях – это хороший способ насытить себя микро- и макроэлементами, но не возможность очищения и супероздоровления.

"3 дня – оптимальный городской детокс, который приносит хороший результат, но не вредит организму", – считает Юлия.

Перед детокс-программой нужно сократить потребление кофеина, красного мяса и молочных продуктов, поскольку они очень сильно окисляют наш организм и воздействуют деструктивно. Выходить из детокса нужно на тех продуктах, на которых входили в неё: фрукты, овощи, далее вводим злаки, а уже потом и животные белки.

"В результате очищаются кожа и белки глаз, уходит 1-2 килограмма лишней жидкости в день, появляется чувство лёгкости. Кроме того, стимулируется иммунитет и появляется классный, позитивный настрой", – уверена Юлия.

Повний випуск програми дивіться тут

Стоит ли испытывать на себе модные детокс-программы

0 Коментувати

Жителей крупных городов захлестнула мода на детокс-программы. Работают они или нет – выясняла любительница здорового образа жизни Ахава Тесленко. За помощью обратилась к профессиональным диетологам. Они уверены: детокс работает.

“Это идеальная система, которая помогает раз в неделю полностью перезагрузить организм и не испытывать при этом дискомфорта. Детокс работает за счёт энзимов, которые содержатся только в растительной пище. Это компоненты, которые заходят к нам в клетки и активно их вычищают”, – расcказывает диетолог Юлия.

По её словам, употребление фруктов и овощей в домашних условиях – это хороший способ насытить себя микро- и макроэлементами, но не возможность очищения и супероздоровления.

“3 дня – оптимальный городской детокс, который приносит хороший результат, но не вредит организму”, – считает Юлия.

Перед детокс-программой нужно сократить потребление кофеина, красного мяса и молочных продуктов, поскольку они очень сильно окисляют наш организм и воздействуют деструктивно. Выходить из детокса нужно на тех продуктах, на которых входили в неё: фрукты, овощи, далее вводим злаки, а уже потом и животные белки.

“В результате очищаются кожа и белки глаз, уходит 1-2 килограмма лишней жидкости в день, появляется чувство лёгкости. Кроме того, стимулируется иммунитет и появляется классный, позитивный настрой”, – уверена Юлия.

Повний випуск програми дивіться тут

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

08.10.2015 14:08
Завантаження...

Топ відео

    Поки що немає матеріалів ...

Гарячі матеріали

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: