УКР
УКР

Video: Подолати психологічні травми допоможе голотропне дихання

6,5 тисяч солдатів отримали поранення і каліцтва за весь час війни на Донбасі. Про кількість хлопців з психологічними травмами говорити складно. Адже це майже кожен, хто побував у донбаському пеклі.

Розгубленість, страшні сни, страх перед гучними звуками і найстрашніше – нездоланний бар'єр у спілкуванні з тими, хто не був в АТО і не розуміє, що їм довелося пережити.

Американський психолог і психіатр Станіслав Ґроф разом із дружиною розробили спеціальну методику голотропного дихання.

"Людина лягає, прискорює дихання, і таким чином долається стрес. Все відбувається під музичний супровід і впливає на свідомість. Це допомагає не тримати в собі емоції, а випустити їх назовні", – розповідає психолог.

За його словами, така методика здатна допомогти і бійцям, що повернулись з війни.

"У нас уже є неабиякий досвід у цьому, ми працюємо з ветеранами американської армії, а також – з ізраїльськими солдатами. Вони відвідують наші семінари – і це їм допомагає. Крім того, протягом кількох останніх років ми проводимо такі тренування і в Україні", - зазначив Станіслав Ґроф.

Повний випуск програми дивіться тут

Подолати психологічні травми допоможе голотропне дихання

0 Коментувати

6,5 тисяч солдатів отримали поранення і каліцтва за весь час війни на Донбасі. Про кількість хлопців з психологічними травмами говорити складно. Адже це майже кожен, хто побував у донбаському пеклі.

Розгубленість, страшні сни, страх перед гучними звуками і найстрашніше – нездоланний бар’єр у спілкуванні з тими, хто не був в АТО і не розуміє, що їм довелося пережити.

Американський психолог і психіатр Станіслав Ґроф разом із дружиною розробили спеціальну методику голотропного дихання.

“Людина лягає, прискорює дихання, і таким чином долається стрес. Все відбувається під музичний супровід і впливає на свідомість. Це допомагає не тримати в собі емоції, а випустити їх назовні”, – розповідає психолог.

За його словами, така методика здатна допомогти і бійцям, що повернулись з війни.

“У нас уже є неабиякий досвід у цьому, ми працюємо з ветеранами американської армії, а також – з ізраїльськими солдатами. Вони відвідують наші семінари – і це їм допомагає. Крім того, протягом кількох останніх років ми проводимо такі тренування і в Україні”, – зазначив Станіслав Ґроф.

Повний випуск програми дивіться тут

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

04.09.2015 12:05
Завантаження...

Топ відео

    Поки що немає матеріалів ...

Гарячі матеріали

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: