6,5 тисяч солдатів отримали поранення і каліцтва за весь час війни на Донбасі. Про кількість хлопців з психологічними травмами говорити складно. Адже це майже кожен, хто побував у донбаському пеклі.
Розгубленість, страшні сни, страх перед гучними звуками і найстрашніше – нездоланний бар’єр у спілкуванні з тими, хто не був в АТО і не розуміє, що їм довелося пережити.
Американський психолог і психіатр Станіслав Ґроф разом із дружиною розробили спеціальну методику голотропного дихання.
“Людина лягає, прискорює дихання, і таким чином долається стрес. Все відбувається під музичний супровід і впливає на свідомість. Це допомагає не тримати в собі емоції, а випустити їх назовні”, – розповідає психолог.
За його словами, така методика здатна допомогти і бійцям, що повернулись з війни.
“У нас уже є неабиякий досвід у цьому, ми працюємо з ветеранами американської армії, а також – з ізраїльськими солдатами. Вони відвідують наші семінари – і це їм допомагає. Крім того, протягом кількох останніх років ми проводимо такі тренування і в Україні”, – зазначив Станіслав Ґроф.
