Народні засоби, які точно врятують вас від застуди

Уже випав третій сніг, а це значить, що на полювання виходить нежить! Тому сьогодні журналісти «Ранку у Великому Місті» тестуватимуть найпоширеніші методи захисту від застуди.

Інтернет пропонує безліч народних методів для профілактики ГРВІ.

Цибуля та часник
Кажуть, що велика кількість цибулі та часнику у щоденному раціоні є запорукою того, що вірус вас омине.

Просто їсти цибулину – несмачно. Краще візьміть цибулю та свіжесеньку наріжте у салат. Так буде безпечніше!

А от часник радять повісити собі на шию і ходити з ним на роботу. Буцімто, він відганяє усі застуди.

Віруси – не віруси, але ви точно дізнаєтеся, хто у вас на роботі вампір. Адже запах від цього намиста неймовірний.

Лимони

І суперзірки захисту від застуди – цитрусові. А особливо – лимон!
У лимоні багато вітаміну С, який захищає вас від застуди.

Нарізаємо лимон невеличкими шматочками. Засипаємо шматочки цукром та заливаємо ще одним супер-корисним інгредієнтом – медом. Перемішуємо – і готово! Для профілактики потрібно з’їдати по кілька шматочків на день!

Є ще один рецепт з медом, який допоможе вам захиститися від застуди. Тільки заміть лимону там… чорною редькою!

Чорна редька

Є кілька способів приготування редьки проти застуди. Найпростіший наступний: редьку нарізаємо шматочками не більше 1 см. Заливаємо медом. Закриваємо кришечкою та лишаємо на кілька годин, щоб редька дала сік. Зранку та вечері їжте по шматочку редьки разом з соком, який вона пустила, і будите захищені.

Всі ці методи може і дієві, але слід пам’ятати, що це не лікування, а профілактика. А якщо серйозно, то окрім прийому вітамінів потрібно дотримуватися  кілька простих правил:

– Мийте частіше руки, особливо після громадського транспорту.

– Провітрюйте частіше приміщення.

– Одягайтеся тепло, щоб не промерзли.

І звичайно, якщо вже захворіли – сидіть вдома. Будьте здорові!