Проект “Километры добра” объединил известных людей – дизайнеров, звезд шоу-бизнеса и спорта, политиков ради благородной цели.
Участники акции сейчас активно готовятся бежать полумарафон 17 апреля – и собирают средства в поддержку благотворительного проекта “Мобильные клиники”. Один из участников – это целая команда спортивного клуба SpartaBox.
“Очень важно подготовить хорошую амуницию. На тренировках нужно отработать различные моменты – что вам лучше есть, что вам лучше пить, где вам остановиться и пройти, если вы – непрофессиональный спортсмен. Нужно следить за техникой бега и дыхания, и обязательно пить воду”, – советует участник полумарафона и тренер по тайскому боксу Богдан Гордиенко.
И добавляет: обязательно стоит взять с собой хорошую музыку – она всегда очень помогает.
