УКР
УКР

Video: Кава зменшує ризик захворювання на цукровий діабет

Кава зменшує ризик захворювання на цукровий діабет

Уявити свій день без кави – неможливо. І хоча для декого вона може стати справжньою отрутою і похитнути здоров’я, у цього напою є і чимало корисних властивостей.

Міф: Вживання кави – шкідливе для серця

«Кардіологи вже розвінчали цей міф… Було доведено, що пацієнти, які вживають до трьох чашок кави на добу, мають менший ризик серцево-судинних захворювань. Також доведено, що кава зменшує ризик захворювання на цукровий діабет другого типу», – говорить лікар-гастроентеролог Зорислава Романенко.

Тобто, якщо пацієнт вживає не більше 2-3 чашок на добу, кава не буде впливати на ризик серцево-судинних захворювань. А навіть навпаки.

Міф спростовано

Зелена кава допомагає схуднути? Це та сама кава, але не обсмажена. Справа в тому, що в її бобах є спеціальна речовина (хлорогенова кислота), яка, як пишуть в рекламі та кажуть і інтернеті, ефективно спалює жир.

Міф: Зелена кава допомагає схуднути

«На жаль, при обсмажені зерен кави йде втрата цієї кислоти. Основний ефект схуднення спостерігається за рахунок того, що холорогенова кислота сприяє переведенню жирів в енергію. Звісно, якщо людина буде вживати каву і сидіти на стільчику, то ефекту не буде. Тобто, кава сприяє зменшенню ваги, але при помірних фізичних навантаженнях», – говорить лікар.

Отже, зелена кава допоможе спалити жир, але щоб дійсно схуднути – активно займайтесь у спортзалі.

Міф підтверджено

Дивіться більше  у відео

Кава зменшує ризик захворювання на цукровий діабет

0 Коментувати

Уявити свій день без кави – неможливо. І хоча для декого вона може стати справжньою отрутою і похитнути здоров’я, у цього напою є і чимало корисних властивостей.

Міф: Вживання кави – шкідливе для серця

«Кардіологи вже розвінчали цей міф… Було доведено, що пацієнти, які вживають до трьох чашок кави на добу, мають менший ризик серцево-судинних захворювань. Також доведено, що кава зменшує ризик захворювання на цукровий діабет другого типу», – говорить лікар-гастроентеролог Зорислава Романенко.

Тобто, якщо пацієнт вживає не більше 2-3 чашок на добу, кава не буде впливати на ризик серцево-судинних захворювань. А навіть навпаки.

Міф спростовано

Зелена кава допомагає схуднути? Це та сама кава, але не обсмажена. Справа в тому, що в її бобах є спеціальна речовина (хлорогенова кислота), яка, як пишуть в рекламі та кажуть і інтернеті, ефективно спалює жир.

Міф: Зелена кава допомагає схуднути

«На жаль, при обсмажені зерен кави йде втрата цієї кислоти. Основний ефект схуднення спостерігається за рахунок того, що холорогенова кислота сприяє переведенню жирів в енергію. Звісно, якщо людина буде вживати каву і сидіти на стільчику, то ефекту не буде. Тобто, кава сприяє зменшенню ваги, але при помірних фізичних навантаженнях», – говорить лікар.

Отже, зелена кава допоможе спалити жир, але щоб дійсно схуднути – активно займайтесь у спортзалі.

Міф підтверджено

Дивіться більше  у відео

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

18.02.2017 21:02
Завантаження...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: