{"id":403873,"date":"2022-04-08T16:49:33","date_gmt":"2022-04-08T13:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=403873"},"modified":"2022-04-08T16:50:34","modified_gmt":"2022-04-08T13:50:34","slug":"tsinujte-osobistij-prostir-yak-uzhitisya-z-velikoyu-kilkistyu-lyudej-v-odnomu-pomeshkanni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/04\/08\/tsinujte-osobistij-prostir-yak-uzhitisya-z-velikoyu-kilkistyu-lyudej-v-odnomu-pomeshkanni\/","title":{"rendered":"\u0426\u0456\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440. \u042f\u043a \u0443\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c?<\/strong><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043c\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0456\u043b\u0438 \u0439 \u0442\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 2.5 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0457\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0423 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0442\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0430\u0431\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0422\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/t.me\/psy_support\/551\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434<\/a>, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u042f\u043a \u0443\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456?<\/h2>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434<\/span><\/h3>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c, \u0430\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0433\u0443\u0440\u0442\u0443\u0454 \u0439 \u0443\u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0427\u0456\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434<\/span><\/h3>\n<p>\u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430 \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0423\u0437\u0433\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0437\u0430 \u044f\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-403878 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-scaled.jpg\" alt=\"\u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434 \" width=\"2560\" height=\"1920\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-scaled.jpg 2560w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-300x225.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-768x576.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/pexels-energepiccom-110473-226x170.jpg 226w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0456<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0430\u043c\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0456\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432<\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043c\u0456\u0454 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454, \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0430 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0454 \u0437\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/13\/yak-rozvazhiti-ditinu-v-ukritti-poradi-dlya-batkiv\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/09\/lbnbyf-ajnj.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0443\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u0456: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/01\/yak-zaspokoyitisya-pid-chas-bojovih-dij-poradi-vid-psihologini\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/28\/spokij-foto.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u042f\u043a \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/12\/yak-uberegti-psihiku-pid-chas-vijni-poradi-nszu\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/09\/Bez-imeni-1.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e. \u042f\u043a \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u041d\u0421\u0417\u0423                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0423\u043c\u0456\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454.\u00a0\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0436\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 \u0439 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0439 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0449\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/2022\/03\/13\/ya-zahishhu-tebe-yaki-slova-potribno-govoriti-ditini-pid-chas-vijni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438.<\/a><\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/1187086\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c? \u0416\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043c\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0456\u043b\u0438 \u0439 \u0442\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d. \u0417\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 2.5 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0457\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0442\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0430\u0431\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32770,"featured_media":403883,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[33438,32592],"class_list":["post-403873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-vijna-v-ukrayini","tag-porady-psyhologa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/403873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32770"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=403873"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/403873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":403990,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/403873\/revisions\/403990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/403883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=403873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=403873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=403873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}