{"id":401286,"date":"2022-03-13T12:50:35","date_gmt":"2022-03-13T10:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=401286"},"modified":"2022-03-11T15:59:41","modified_gmt":"2022-03-11T13:59:41","slug":"klitkovina-navishho-potribna-i-yaki-produkti-yiyi-mistyat-najbilshe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/13\/klitkovina-navishho-potribna-i-yaki-produkti-yiyi-mistyat-najbilshe\/","title":{"rendered":"\u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430: \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0456 \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0412\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443.<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0442 \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443<span style=\"font-weight: 400;\"> \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430?\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><b>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e \u0454 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f<span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u042f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438: \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430. <\/span><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0440\u0443\u0445 \u0457\u0436\u0456 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0456 \u0434\u0431\u0430\u0439\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0426\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-401308 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2400\" height=\"1600\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1.jpg 2400w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/freestocks-vG116qN1ra0-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0454:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044e;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432;<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u0456\u0454, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0443 \u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0442\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0414\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 <\/span><span style=\"color: #ff6600;\">\u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0434\u0435\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445 \u2014 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f, \u043d\u0443\u0442;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u2014 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0438;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u0445 \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u2014 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0456\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u0445 \u2014 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456, \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u2014 \u0441\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0430\u0491\u0440\u0443\u0441;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/11\/04\/vuglevodne-vikno-shho-tse-i-navishho-jogo-zachinyati\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/04\/14\/vazhkij-vibyr.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e: \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/02\/13\/top-10-produktiv-yaki-prodovzhuyut-zhittya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/02\/07\/ella-olsson-KPDbRyFOTnE-unsplash.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0422\u041e\u041f-10 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/01\/31\/gid-po-vitaminah-shho-same-dayut-organizmu-i-v-yakih-produktah-mistyatsya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/10\/05\/kristina-tripkovic-fvC5KxA5mPw-unsplash-e1601895352114.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0413\u0456\u0434 \u043f\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445: \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0447\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432, \u0441\u0443\u043f\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0435\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e!<\/strong> \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0410\u0434\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/02\/07\/yak-yisti-solodke-ne-nabirati-vagu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u044f\u043a \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438<\/a>.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/5YsfTSf4RBc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. \u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0410 \u043e\u0442 \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443. \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430?\u00a0 \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32746,"featured_media":401307,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6503],"tags":[4543,40743,4948],"class_list":["post-401286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prygody","tag-zdorovya","tag-korisni-produkti","tag-pravylne-harchuvannya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32746"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401286"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401322,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401286\/revisions\/401322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/401307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}