{"id":391872,"date":"2021-10-11T15:00:57","date_gmt":"2021-10-11T12:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=391872"},"modified":"2021-10-11T12:00:56","modified_gmt":"2021-10-11T09:00:56","slug":"mrij-masshtabno-dij-postupovo-5-porad-yak-dosyagnuti-bazhanogo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/10\/11\/mrij-masshtabno-dij-postupovo-5-porad-yak-dosyagnuti-bazhanogo\/","title":{"rendered":"\u041c\u0440\u0456\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e, \u0434\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e. 5 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0447 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u0440\u0456\u044f\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0445\u043e\u043c \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0433\u0456\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454, \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u042f\u043a \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043c\u0440\u0456\u0454\u0448?<\/h2>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0446\u0456\u043b\u044c<\/span><\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c, \u0430 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0430\u043c(-\u0430) \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0448, \u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e \u2014 \u0446\u0435 &#8220;\u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f&#8221; \u0430\u0442\u043e\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u041c\u0440\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0456 \u0447\u0456\u0442\u043a\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0446\u0456\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e \u2014 \u0442\u0435, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0443 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 10 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-391909 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/10\/11\/pexels-natalie-3759660.gif\" alt=\"\u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0454 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1300\" height=\"867\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0440\u0435\u0439\u043d\u0448\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c, \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0456\u0440 \u0443\u0441\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0456\u0437 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0412\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0440\u0456\u044e<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044f\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0440\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 \u0456\u0437 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/10\/06\/yak-use-vstigati-tajm-menedzhment-na-kozhen-den\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/07\/cathryn-lavery-fMD_Cru6OTk-unsplash-e1599475599421.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u042f\u043a \u0443\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438: \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/10\/10\/sprava-ne-u-fensh-shuj-5-rechej-yakih-ne-povinno-buti-u-vashij-spalni\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/10\/04\/spalnya.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0443 \u0444\u0435\u043d\u0448-\u0448\u0443\u0439. 5 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/07\/12\/stati-miljonerom-za-10-krokiv-zvichki-najzamozhnizhih-lyudej-svitu\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/28\/cholovik-rahuye-groshi.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430 10 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432: \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0437\u0430\u043c\u043e\u0436\u043d\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<p>\u0429\u043e\u0434\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443, \u0442\u043e \u0446\u0456\u043b\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0456, \u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:<\/p>\n<p><em>&#8220;\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, 11 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043d\u044f 2022 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u044f \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0456 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0440\u043d\u044e \u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0430&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0431\u043e\u044e \u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"> \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043b\u0438\u0448 \u0432\u0456\u0440\u0438, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0443\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e SMART.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 5 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0441\u044f\u0436\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-391910 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/10\/11\/pexels-startup-stock-photos-212286.gif\" alt=\"\u043f\u043b\u0430\u043d \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1300\" height=\"867\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0417\u0430\u0440\u0443\u0447\u0438\u0441\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e<\/span><\/h3>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445, \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u2014 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0456\u0447 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043a\u0456\u043d\u0433\u043e\u043c.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u0456\u043d \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0456 \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c &#8220;\u0437\u0456\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043d\u0443\u0442\u0438&#8221; \u0437\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0440\u0456\u0457.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u0456\u0439\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0440\u0456\u0457<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0443 \u0456 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044c \u0434\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u043c\u0440\u0456\u0457 \u0456 \u043f\u0438\u0448\u0430\u0439\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0445\u043e\u0447 \u0431\u0438 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0445 10 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443? \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0436\u0430\u0454\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433 \u0432 Instagram? \u041f\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0434\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0440\u0456\u0454\u0448 \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u041c\u0440\u0456\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e, \u0434\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u0432\u0456\u0440 \u0449\u0438\u0440\u043e \u2014 \u0456 \u0442\u0432\u043e\u0454 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e!<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-391911 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/10\/11\/pexels-cottonbro-4855359.gif\" alt=\"\u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0454 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1300\" height=\"867\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, <a title=\"\u0417\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0440\u0456\u0439: \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u044c \u2014 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\" href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/2020\/12\/07\/zdijsnennya-mrij-karta-bazhan-shho-tse-ta-yak-stvoriti\/\">\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0447 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u0440\u0456\u044f\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0445\u043e\u043c \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u043a\u0430. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0433\u0456\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454, \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e. \u042f\u043a \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043c\u0440\u0456\u0454\u0448? \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32739,"featured_media":391908,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[16027,29148,7812],"class_list":["post-391872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-zdijsnennya-mrij","tag-mriyi","tag-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/391872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32739"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=391872"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/391872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":391915,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/391872\/revisions\/391915"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/391908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=391872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=391872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=391872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}