{"id":373893,"date":"2022-01-10T13:11:43","date_gmt":"2022-01-10T11:11:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=373893"},"modified":"2022-01-10T13:12:23","modified_gmt":"2022-01-10T11:12:23","slug":"chudodijni-parostki-chim-korisna-mikrozelen-ta-yak-yiyi-viroshhuvati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/01\/10\/chudodijni-parostki-chim-korisna-mikrozelen-ta-yak-yiyi-viroshhuvati\/","title":{"rendered":"\u0427\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u043d \u0447\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043b\u0430\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0410 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u0456!<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0438\u0434\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h2>\n<p>\u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<div id=\"attachment_373906\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-373906\" class=\"wp-image-373906 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/sprouts-1407661_1920.jpg\" alt=\"\u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1457\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/sprouts-1407661_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/sprouts-1407661_1920-300x228.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/sprouts-1407661_1920-768x583.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/sprouts-1407661_1920-1024x777.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><p id=\"caption-attachment-373906\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%B0-%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D1%8F%D0%BD%D1%86%D1%8B-1407661\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u0430 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430<\/span><\/h3>\n<p>\u0413\u0456\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u2014 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<div id=\"attachment_373907\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-373907\" class=\"wp-image-373907 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/food-3084224_1920.jpg\" alt=\"\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/food-3084224_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/food-3084224_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/food-3084224_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/food-3084224_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><p id=\"caption-attachment-373907\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%8D%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%B5%D1%86-%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4-%D1%80%D1%8B%D0%B1%D1%8B-3084224\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441<\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0410, \u043e\u0442\u0436\u0435, \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u041a\u0456\u043d\u0437\u0430<\/span><\/h3>\n<p>\u0429\u0435 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0456 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0446\u044e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\u041a\u0456\u043d\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0423 \u0457\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0420, \u041a \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2024\/04\/14\/krashhe-za-bud-yaki-vitamini-korisni-vlastivosti-petrushki\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/05\/18\/image_2020-05-18_14-59-50.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438! \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/03\/21\/ne-tilki-gorihi-produkti-dlya-pokrashhennya-pam-yati\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/15\/avokado.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438? \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0456                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2023\/01\/29\/koreneplid-shho-daruye-zdorov-ya-korisni-vlastivosti-morkvi\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/24\/2021-02-24-051310197.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043f\u043b\u0456\u0434, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0413\u043e\u0440\u043e\u0445<\/span><\/h3>\n<p>\u0425\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u2014 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435\u0430\u0431\u0438\u044f\u043a\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u043d \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u0412, \u0421, \u0415, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<div id=\"attachment_373908\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-373908\" class=\"wp-image-373908 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/peas-1205673_1920.jpg\" alt=\"\u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/peas-1205673_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/peas-1205673_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/peas-1205673_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/peas-1205673_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><p id=\"caption-attachment-373908\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%85-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8-%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-1205673\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a<\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442!<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e-\u043b\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c, \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c, \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c?<\/h2>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0412\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0456 \u0437 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 (\u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a, \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441), \u0457\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0417 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438, \u0442\u043e \u0434\u043d\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u044e \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 2-3 \u0441\u043c. \u0490\u0440\u0443\u043d\u0442 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0456\u0432.<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0456 \u043b\u043e\u0442\u043a\u0430. \u0407\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0435\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0437\u0431\u0440\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0437 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041b\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0434\u043e\u043d \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 1-3 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e 3-10 \u0441\u043c \u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0436\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443.<\/p>\n<div id=\"attachment_373909\" style=\"width: 1310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-373909\" class=\"wp-image-373909 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash.png\" alt=\"\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u043d \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1300\" height=\"867\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash.png 1300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-300x200.png 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-768x512.png 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-1024x683.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><p id=\"caption-attachment-373909\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/FkoyTJ24uz8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0412\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443<\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a, \u043c\u0430\u0440\u043b\u044f \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u043e\u0442\u043a\u0430.<\/strong> \u041c\u0430\u0440\u043b\u044f \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 7 \u0448\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u043b\u043e\u0442\u043a\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0448\u0430\u0440 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0456\u0432.<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0430\u0440\u0443 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0431\u0440\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/strong> \u0423 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0440\u043b\u0456 \u0457\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0431\u0440\u0438\u0437\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0437 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u0456\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u042f\u043a \u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-3 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0437\u0440\u0456\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_373911\" style=\"width: 1310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-373911\" class=\"wp-image-373911 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-1.png\" alt=\"\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u043d \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1300\" height=\"867\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-1.png 1300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-1-300x200.png 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-1-768x512.png 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/18\/devi-puspita-amartha-yahya-FkoyTJ24uz8-unsplash-1-1024x683.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><p id=\"caption-attachment-373911\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/6330445\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/2021\/02\/08\/yak-pravilno-doglyadati-za-orhideyeyu-korisni-poradi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u044f\u043a \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0445\u0456\u0434\u0435\u0454\u044e<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/mKsnjPzWclw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u043d \u0447\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u041f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438. \u0426\u0435\u0439 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043b\u0430\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0410 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u0456! \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32739,"featured_media":373904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[40399,40225,36770],"class_list":["post-373893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-korisni-vlastivosti","tag-korisni-poradi","tag-mikrozelen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32739"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=373893"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":373914,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373893\/revisions\/373914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/373904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=373893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=373893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=373893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}