{"id":373314,"date":"2021-03-20T14:30:19","date_gmt":"2021-03-20T12:30:19","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=373314"},"modified":"2021-03-20T13:47:31","modified_gmt":"2021-03-20T11:47:31","slug":"zhinoche-zdorov-ya-5-pitan-yaki-chasto-soromlyatsya-postaviti-likaryu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/03\/20\/zhinoche-zdorov-ya-5-pitan-yaki-chasto-soromlyatsya-postaviti-likaryu\/","title":{"rendered":"\u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f: 5 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0443 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u043e\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u201c\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0443\u201d \u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 5 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 <\/span><b>\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u041e\u043a\u0441\u0430\u043d\u0456 \u041d\u0435\u0433\u0440\u0438\u0447.<\/b><\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u042f\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457?\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0456\u0308 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0438\u0306\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0438\u0306 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 &#8211; \u0442\u043e\u0438\u0306, \u044f\u043a\u0438\u0438\u0306 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0438\u0306\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0456\u0308 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0456\u0308!<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0456\u0308 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0456\u0308, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u044f\u043a\u0438\u0438\u0306 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-373320 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-mart-production-7089339.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-mart-production-7089339.jpg 1280w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-mart-production-7089339-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-mart-production-7089339-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-mart-production-7089339-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u042f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c \u0437 \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u0422\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448 \u043c\u0456\u0444. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 5 \u043c\u043b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 (\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0439) \u0442\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438: \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0431\u0456\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0417\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u044e \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u043c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c. \u041b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/09\/29\/yak-pravilno-zasmagati-u-solyariyi-shhob-otrimati-rivnomirnij-vidtinok-shkiri\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/10\/01\/zasmaga.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0456\u0457, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/02\/24\/kosmetolog-rozpovila-yaki-produkty-roblyat-shkiru-problemnoyu\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/23\/Problemna-shkira.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u044e                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/11\/08\/stilni-zachiski-na-romantichne-pobachennya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/15\/zachiska-na-pobachennya.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0447\u0456\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0427\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0443 \u0435\u043f\u0456\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044c \u043c\u0430\u0454 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 \u0448\u0430\u0440 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0435\u043f\u0456\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0456\u043a\u0456\u043d\u0456.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0435\u043f\u0456\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0446\u0438\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u044e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-373321 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-anna-shvets-5069508.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-anna-shvets-5069508.jpg 1280w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-anna-shvets-5069508-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-anna-shvets-5069508-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/10\/pexels-anna-shvets-5069508-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430? \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0431?\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u0406\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0431.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. <\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0456 \u0433\u0443\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0431 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443, \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0430\u043d.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0427\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 8 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e,\u00a0 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0443 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/02\/10\/yak-viglyadati-molodshe-za-svij-vik-sekreti-krasi\/\">\u044f\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043a<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/vui.unsplash.com\/resize?height=256&amp;quality=60&amp;type=auto&amp;url=https%3A%2F%2Fsearched-images.s3.us-west-2.amazonaws.com%2F9d2b5967-43f0-40a3-bb23-0daf0e3995ae%3FX-Amz-Algorithm%3DAWS4-HMAC-SHA256%26X-Amz-Credential%3DAKIAJ4ATIV7TEVKIW3RQ%252F20210310%252Fus-west-2%252Fs3%252Faws4_request%26X-Amz-Date%3D20210310T161339Z%26X-Amz-Expires%3D900%26X-Amz-SignedHeaders%3Dhost%26X-Amz-Signature%3D380cf4781304c5a5663bc7b2a6fcd6c8eb08fdbac6b3efd88f7020596620efb1&amp;sign=XVSozMI1Vy711yF5THaQ2qRq3o5SI2a_ZyMvIBqKXGI\">Unsplash<\/a><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0456\u0440\u0430\u0448<\/strong><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0443 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u043e\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457.\u00a0 \u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u201c\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0443\u201d \u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e. \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f.\u00a0 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 5 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32746,"featured_media":373973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,2830],"tags":[40662,4543,40225],"class_list":["post-373314","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-porady","tag-ginekolog","tag-zdorovya","tag-korisni-poradi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32746"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=373314"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":373974,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373314\/revisions\/373974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/373973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=373314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=373314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=373314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}