{"id":369805,"date":"2021-11-01T15:41:45","date_gmt":"2021-11-01T13:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=369805"},"modified":"2021-11-02T16:16:43","modified_gmt":"2021-11-02T14:16:43","slug":"zagadkova-ajva-korisni-vlastivosti-i-protipokazannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/11\/01\/zagadkova-ajva-korisni-vlastivosti-i-protipokazannya\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0433\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0439\u0432\u0430: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0410\u0439\u0432\u0430: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u044f\u043a \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u0439\u0432\u0430? \u0426\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0436\u043e\u0432\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 200 \u0434\u043e 700 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u042f<strong>\u043a \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0439\u0432\u0443<\/strong><\/h2>\n<p>\u0423 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0457\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0410 \u043e\u0442 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u044e, \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430, \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457 \u0445\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0443 \u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0439\u0432\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0439\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0434\u043e \u0457\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0410, \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B, \u0415, \u0421, PP<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430, \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 , \u043c\u0456\u0434\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443 \u0430\u0439\u0432\u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0443 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0430\u0439\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443? \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0412\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u0456\u0430\u0446\u0456\u044e<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0410\u0439\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0443,\u00a0 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c: \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d\u0443\u043a\u043b\u0456\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0454 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u0430 \u0439 \u0443\u0441\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/01\/18\/eliksir-molodosti-chim-korisnij-vitamin-s-i-de-vin-mistitsya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/01\/18\/24567.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0415\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0427\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421 \u0456 \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2025\/02\/11\/vid-bolyu-v-gorli-i-ne-tilki-top-korisnih-vlastivostej-imbiru\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/03\/17\/imbir.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0412\u0456\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0456 \u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438: \u0422\u041e\u041f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/05\/05\/korisnij-smakolik-5-prichin-yisti-shokolad\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/25\/pexels-anete-lusina-4791299.jpg.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a: 5 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0410\u0439\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0439\u0432\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u043d\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u043a\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0412\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0410\u0439\u0432\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u00ab\u0430\u0439\u0432\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f\u00bb \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-369808 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/quince-3747516_1920.jpg\" alt=\"\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/quince-3747516_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/quince-3747516_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/quince-3747516_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/quince-3747516_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0410\u0439\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0423 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 15% \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421. \u0406 13% \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456.<\/p>\n<p>\u0410 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0430\u0439\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0449\u0435 \u0439 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u044f\u0441\u0435\u043d<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0439\u0432\u0430 \u0456 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0457\u0457 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u00a0\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u0441\u0435\u043d.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li style=\"text-align: center;\"><strong>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0439\u0432\u0443 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/strong><\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437 \u0430\u0439\u0432\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0454\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u0410\u0439\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0448\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0456\u0434, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/01\/02\/korol-vitaminiv-korisni-vlastivosti-grejpfruta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430<\/a>.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">Pixabay<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\"><strong>\u0410\u043b\u0456\u043d\u0430 \u041b\u0438\u0442\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0439\u0432\u0430: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u044f\u043a \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438. \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u0439\u0432\u0430? \u0426\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0436\u043e\u0432\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u041f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 200 \u0434\u043e 700 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432. \u042f\u043a \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0439\u0432\u0443 \u0423 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":183,"featured_media":369807,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[4543,40399],"class_list":["post-369805","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-zdorovya","tag-korisni-vlastivosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/183"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369805"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":394127,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369805\/revisions\/394127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}