{"id":369735,"date":"2022-04-28T13:59:32","date_gmt":"2022-04-28T10:59:32","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=369735"},"modified":"2022-04-28T14:00:34","modified_gmt":"2022-04-28T11:00:34","slug":"probiotiki-i-prebiotiki-chim-vidriznyayutsya-i-navishho-potribni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/04\/28\/probiotiki-i-prebiotiki-chim-vidriznyayutsya-i-navishho-potribni\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456\u00a0 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432? \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0446\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0435. <\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u043e \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong> \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 (\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0456) \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439(Lactobacillus) \u0456 \u0431\u0456\u0444\u0456\u0434\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 (Bifidobacterium). \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0456.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-369742\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-4437918-300x200.jpeg\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-4437918-300x200.jpeg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-4437918-768x512.jpeg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-4437918-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043c\u0430\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 (\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456). \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043e\u0437.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043e\u0437\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f<\/li>\n<li>\u0417\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0437 \u0440\u043e\u0442\u0443<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043e\u0437 (\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0423 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0435\u0444\u0456\u0440, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430, \u0430\u0439\u0440\u0430\u043d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457.<\/li>\n<li>\u041c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u0441\u0438\u0440\u0438 (\u0444\u0435\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u0430)<\/li>\n<li>\u041a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 (\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456) \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2023\/09\/18\/5-prichin-piti-kefir-shhodnya-korisni-vlastivosti\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/17\/milk-3231772_1280.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                5 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/04\/27\/dlya-imunitetu-ta-krasi-korisni-vlastivosti-ryazhanki\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/16\/new-years-eve-1935151_1920.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0414\u043b\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2023\/09\/25\/migdalne-vivsyane-kokosove-yak-prigotuvati-veganske-moloko-vdoma\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/05\/milk-1223800_1920.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435, \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0435, \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 <\/strong>\u2013 \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0435 \u0457\u0436\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0410, \u0421, \u0415, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438, \u00a0\u043f\u0430\u0440\u0430\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0439\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0446\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0437\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u00a0\u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-369741 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-1436062.jpeg\" alt=\"\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"2250\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-1436062.jpeg 2250w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-1436062-300x200.jpeg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-1436062-768x512.jpeg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/01\/pexels-photo-1436062-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2250px) 100vw, 2250px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0423 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430, \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u0442\u043e\u043f\u0456\u043d\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430)<\/li>\n<li>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438 (\u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044c\u043d\u0430)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043e\u0440\u0456\u044f<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/01\/14\/5-prichin-dodati-jogurt-do-ratsionu-korisni-vlastivosti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443<\/a>.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/4736077\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pexels<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\">\u0410\u043b\u0456\u043d\u0430 \u041b\u0438\u0442\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456\u00a0 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432? \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0446\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0435. \u0422\u043e \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":183,"featured_media":369743,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,2830],"tags":[4543,40399,4948],"class_list":["post-369735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-porady","tag-zdorovya","tag-korisni-vlastivosti","tag-pravylne-harchuvannya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/183"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369735"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369744,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369735\/revisions\/369744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}