{"id":367172,"date":"2021-07-22T12:21:35","date_gmt":"2021-07-22T09:21:35","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=367172"},"modified":"2021-07-22T12:22:44","modified_gmt":"2021-07-22T09:22:44","slug":"funduk-korysni-vlastyvosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/07\/22\/funduk-korysni-vlastyvosti\/","title":{"rendered":"\u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a: \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u042f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a? \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u0447\u0443\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u2014 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote><p>\u0413\u0456\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u2013 \u0457\u0436\u0435\u044e!\u00bb. \u0426\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0442\u043e\u0436, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0446\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_367185\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-367185\" class=\"wp-image-367185 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk-2.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk-2.png 600w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk-2-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-367185\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/\">Pexels\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e 100 \u0433. \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 639 \u043a\u043a\u0430\u043b, 16-19 % \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, 60% \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/04\/27\/dlya-imunitetu-ta-krasi-korisni-vlastivosti-ryazhanki\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/16\/new-years-eve-1935151_1920.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0414\u043b\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2023\/10\/20\/byudzhetna-ale-tsilyushha-korisni-vlastivosti-kvashenoyi-kapusti\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/toa-heftiba-bcLE7reXFLM-unsplash-1.jpg.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0411\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0430: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/12\/30\/korisni-vlastivosti-kivi-chomu-tsej-zelenij-frukt-maye-buti-v-ratsioni\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/30\/photo-1585849469222-fb9abe5404d7.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0456\u0432\u0456: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u00bb \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<div id=\"attachment_367186\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-367186\" class=\"wp-image-367186 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk3.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk3.png 600w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk3-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-367186\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/\">Pexels\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0415, \u0449\u043e \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0431\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443\u00a0 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u00bb \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0440\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u00a0\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044f\u0434\u0440\u0430\u0445 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433.<\/p>\n<div id=\"attachment_367187\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-367187\" class=\"wp-image-367187 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk4.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk4.png 600w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/24\/funduk4-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-367187\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/\">Unplash\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0456\u0437 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438, \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (30-50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 &#8211; \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e<\/strong><\/h2>\n<div class=\"adaptive-iframe-wrapper\">\n\t\t\t\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"100%\" src=\"https:\/\/player.starlight.digital\/vplayer\/?hash=58d9faca2b3f9feadc30a34e76b0f6f8c936ab611abd4999c4528a30a1333fe9&lang=ua&referer=https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/07\/22\/funduk-korysni-vlastyvosti\/\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\n\t\t\t<\/div>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e<a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/12\/03\/chomu-varto-yisti-apelsini-korisni-vlastivosti-yagodi\/\"> \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432.<\/a><\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/\">Pixabay<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\">\u041f\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0410\u043a\u0443\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a? \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u0447\u0443\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u2014 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c. \u0413\u0456\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u2013 \u0457\u0436\u0435\u044e!\u00bb. \u0426\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32747,"featured_media":367184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[4543,40399],"class_list":["post-367172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-zdorovya","tag-korisni-vlastivosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32747"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=367172"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384839,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367172\/revisions\/384839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/367184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=367172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=367172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=367172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}