{"id":365691,"date":"2021-08-01T09:30:19","date_gmt":"2021-08-01T06:30:19","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=365691"},"modified":"2021-08-03T09:32:07","modified_gmt":"2021-08-03T06:32:07","slug":"yak-variti-grechku-prosti-poradi-ta-sekreti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/08\/01\/yak-variti-grechku-prosti-poradi-ta-sekreti\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B \u0442\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c, \u0430 \u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d \u0456 \u043b\u0456\u0437\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432\u043c\u0456\u0454 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0429\u043e\u0431 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0438\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u043e\u0436, \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u0430 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><b>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443. \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<p><b>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0407\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0456\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u044f\u0434\u0440\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u043e \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0456 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u044f \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u043e\u0446\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0437\u0456\u043f\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454 \u0432\u043e\u0433\u043a\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0445\u043b\u0438\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443?<\/span><\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><b> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0456\u043d\u0446\u0456. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0449\u043e \u043f\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043a.<\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b> \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u0446\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 3\u20135 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0456\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u043e\u0437\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0438\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 1\u20132 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 1:2. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0456 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0439 \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0440\u043d\u0443 \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u0456 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0456<\/span><\/p><\/blockquote>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u044e \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0437\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u044e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 20\u201325 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435 \u0447\u0438 \u0443\u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u044e \u0434\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0430\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432\u0438\u043f\u0430\u0440\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-365710 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/lozhka-i-grechka.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/lozhka-i-grechka.jpg 640w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/lozhka-i-grechka-300x212.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 7-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u042f\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u0456, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0429\u043e\u0431 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0436 1:2.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e. \u0417\u0430 10\u201315 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0431\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0439 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-365712 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/zelena-grechka.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/zelena-grechka.jpg 640w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/12\/09\/zelena-grechka-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u042f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0446\u0456\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0443 \u0447\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0438\u0437\u0443.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0456\u043c-\u0432\u0456\u0441\u0456\u043c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c, \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0434\u0440\u0430, \u0442\u0430 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u044e \u0456 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u0456\u0431 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0457\u0436\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0442\u0435\u0441\u044c 2\u20133 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u043e\u0436, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0420\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/span><\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/11\/30\/postnye-blyuda-na-kazhdyj-den-luchshie-retsepty\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/03\/15\/dreamstime_s_111813173.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/04\/04\/shho-prigotuvati-retsepti-z-produktiv-yaki-ye-v-kozhnomu-holodilniku\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/03\/no-revisions-W10_NCsLVyc-unsplash-1.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0412\u043e\u0454\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u044f: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/12\/29\/domashnij-glintvejn-retsepti-shho-zigrivatimut-u-holodnu-poru\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/01\/pexels-polina-kovaleva-5430757.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0433\u043b\u0456\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/09\/15\/korisni-vlastivosti-grechki\/\">\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438<\/a>: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <\/span><a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8B-%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-1459940\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pixabay<\/span><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\"><strong>\u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0456\u0440\u0430\u0448<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f. \u041a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B \u0442\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c, \u0430 \u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d \u0456 \u043b\u0456\u0437\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432\u043c\u0456\u0454 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32746,"featured_media":365720,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[40225,4948,23151],"class_list":["post-365691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-korisni-poradi","tag-pravylne-harchuvannya","tag-retsept"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32746"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=365691"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":365839,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365691\/revisions\/365839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/365720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=365691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=365691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=365691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}