{"id":363169,"date":"2020-11-16T17:30:43","date_gmt":"2020-11-16T15:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=363169"},"modified":"2020-11-16T14:46:53","modified_gmt":"2020-11-16T12:46:53","slug":"pidstupna-pechiya-yak-rozpiznati-ta-shho-robiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/11\/16\/pidstupna-pechiya-yak-rozpiznati-ta-shho-robiti\/","title":{"rendered":"\u041f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u044f: \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041f\u0435\u0447\u0456\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0457\u0445 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2023\/03\/31\/vershkove-maslo-korisni-vlastivosti-ta-shkoda\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/10\/Vershkove-maslo-korisni-vlastivosti-ta-shkoda.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/11\/13\/10-prichin-chomu-varto-vzhivati-rib-yachij-zhir-kozhnogo-dnya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/02\/28\/Omega-3.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                10 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u2018\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/10\/01\/shho-take-glyuten-i-chi-shkidlivij-vin-dlya-zdorov-ya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/11\/09\/Novij-proekt-2.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d \u0456 \u0447\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0456\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\u00a0                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<p>\u0410\u043b\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0456\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0445\u0456\u0434);<\/li>\n<li>\u0457\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0441\u0443\u0445\u043e\u043c&#8217;\u044f\u0442\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430, \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438, \u0442\u0443\u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0456\u0432 (\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443);<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u044f\u0432\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438\u0448 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0439 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u044e?<\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0454\u044e, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e;<\/li>\n<li>\u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u0456\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a \u0443 \u0440\u043e\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0456;<\/li>\n<li>\u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457<\/span><\/h3>\n<p>\u0429\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0446\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0447\u0456\u044f.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430, \u0430 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0443\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u044f \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456?<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0426\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043c \u0443 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043f\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0443\u0439 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439 \u0456\u0437 \u043d\u0435\u0457 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457<\/span><\/h3>\n<p>\u0410 \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0447\u0456\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 (\u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435);<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/2020\/11\/15\/12-produktiv-u-yakih-mistitsya-bagato-kaltsiyu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5-%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-2493327\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\">\u0421\u043e\u0444\u0456\u044f \u0421\u0443\u043a\u0430\u0447<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0435\u0447\u0456\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432. \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0457\u0445 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0410\u043b\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32739,"featured_media":363182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,2830],"tags":[4543],"class_list":["post-363169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-porady","tag-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32739"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=363169"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":363210,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363169\/revisions\/363210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/363182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=363169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=363169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=363169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}