{"id":359382,"date":"2021-05-21T14:57:27","date_gmt":"2021-05-21T11:57:27","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=359382"},"modified":"2021-05-21T14:58:42","modified_gmt":"2021-05-21T11:58:42","slug":"chim-korisna-dlya-organizmu-llyana-oliya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/05\/21\/chim-korisna-dlya-organizmu-llyana-oliya\/","title":{"rendered":"\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438: \u0447\u0438\u043c \u043b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043d\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0432\u0456\u0434 \u0420\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u043b\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e- \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u0449\u0435 \u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0456 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0431\u2019\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440.<\/p>\n<p><strong>\u0406 \u043e\u0441\u044c \u044f\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0417\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443;<\/li>\n<li>\u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 F, \u0410, \u0415, \u0421, \u0412, \u041a;<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431;<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0443\u0433\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u0449\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0437\u0456\u0440;<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e;<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_359389\" style=\"width: 2939px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-359389\" class=\"wp-image-359389 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/14\/imgonline-com-ua-Compressed-swBguKErU2h6.jpg\" alt=\"\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"2929\" height=\"1953\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/14\/imgonline-com-ua-Compressed-swBguKErU2h6.jpg 2929w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/14\/imgonline-com-ua-Compressed-swBguKErU2h6-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/14\/imgonline-com-ua-Compressed-swBguKErU2h6-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/14\/imgonline-com-ua-Compressed-swBguKErU2h6-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2929px) 100vw, 2929px\" \/><p id=\"caption-attachment-359389\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Unsplash<\/p><\/div>\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0448, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u043b\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0457\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u044f\u0445. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d, \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456, \u0430 \u0449\u0435 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u044f\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/12\/28\/chempion-sered-tsitrusovih-korisni-vlastivosti-pomelo\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/02\/12\/pomelo-1.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0427\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043b\u043e                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2025\/05\/01\/solodki-liki-tsilyushhi-vlastivosti-medu-i-protipokazannya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/21\/photo-1589485046718-89eb9eccc9f7.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438: \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/02\/16\/superfud-1-chim-korisne-nasinnya-chia\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/20\/chia.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434 \u21161? \u0427\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0456\u0430                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u042f\u043a \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u043b\u044f\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0407\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 2-3 \u0447 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0437\u0430 15-20 \u0445\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043e \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<p><em><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e! <\/strong><\/em><\/p>\n<blockquote><p><em>\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 2-\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a. \u0410 \u0449\u0435 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0437 \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445, \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e 3-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0448 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u043b\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/08\/13\/tsilyushhi-vlastivosti-gribiv-komu-yih-potribno-yisti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432<\/a>.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\"><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043d\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0432\u0456\u0434 \u0420\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u043b\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u041b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e- \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u0449\u0435 \u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30920,"featured_media":371756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[40399,40530],"class_list":["post-359382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-korisni-vlastivosti","tag-llyana-oliya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30920"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359382"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":371846,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359382\/revisions\/371846"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/371756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}