{"id":358329,"date":"2021-10-18T12:24:28","date_gmt":"2021-10-18T09:24:28","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=358329"},"modified":"2021-10-18T12:25:40","modified_gmt":"2021-10-18T09:25:40","slug":"7-produktiv-dlya-mitsnih-nigtiv-ta-krasivogo-volossya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/10\/18\/7-produktiv-dlya-mitsnih-nigtiv-ta-krasivogo-volossya\/","title":{"rendered":"7 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d<\/strong><strong>\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u2013 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u043b\u0443\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/03\/01\/zahisnik-usih-klitin-navishho-nam-vitamin-e-ta-u-yakih-produktah-vin-mistitsya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2021\/03\/01\/kivi.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d: \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043d\u0430\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0415 \u0442\u0430 \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/02\/24\/kosmetolog-rozpovila-yaki-produkty-roblyat-shkiru-problemnoyu\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/23\/Problemna-shkira.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u044e                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/10\/05\/top-5-shkidlivih-produktiv-yaki-psuyut-tvoyu-shkiru\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/25\/Moloko-ta-myusly.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0422\u041e\u041f-5 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0426\u0438\u043d\u043a, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043d \u2013 \u0443\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c \u0456 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u0438\u043c, \u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456 \u2013 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438. \u00a0\u0406 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0436 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u041c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c<\/strong><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_358341\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-358341\" class=\"wp-image-358341 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/almonds-768699_1920.jpg\" alt=\"\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/almonds-768699_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/almonds-768699_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/almonds-768699_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/almonds-768699_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><p id=\"caption-attachment-358341\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-768699\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u041c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0415, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0423 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432, \u0430 \u0449\u0435 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u0456\u043c, \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436: \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0448 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u00ab\u0444\u0456\u0448\u043a\u0430\u00bb \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0457) \u043e\u043b\u0456\u0457 \u2013 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d E.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u043d \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438. \u0406 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043c\u0430. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u0456 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_372606\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-372606\" class=\"wp-image-372606 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/01\/oranges-2100108_1920.jpg\" alt=\"\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/01\/oranges-2100108_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/01\/oranges-2100108_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/01\/oranges-2100108_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/01\/oranges-2100108_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><p id=\"caption-attachment-372606\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%86%D0%B8%D1%82%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2-2100108\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0443 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0456\u0433\u0442\u044c\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0430\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u2013 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c. \u0426\u0435\u0439 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0436 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0447\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u2013 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0431\u043e\u044e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442<\/strong><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_358339\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-358339\" class=\"wp-image-358339 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/top-view-1248953_1920.jpg\" alt=\"\u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/top-view-1248953_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/top-view-1248953_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/top-view-1248953_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/16\/top-view-1248953_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><p id=\"caption-attachment-358339\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/photos\/%D0%B2%D0%B8%D0%B4-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%D1%83-%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BC-1248953\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0428\u043f\u0456\u043d\u0430\u0442 \u2013 \u043e\u0434\u0456\u043d \u0456\u0437 \u043b\u0456\u0434\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 B9, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0456\u0433\u0442\u044f\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/2020\/11\/04\/dlya-zdorov-ya-ta-dovgolittya-produkti-yaki-mistyat-antioksidanti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e:<\/strong>\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/5444967\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pexels<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\"><strong>\u0410\u043b\u0456\u043d\u0430 \u041b\u0438\u0442\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u2013 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":183,"featured_media":372605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6503],"tags":[4543,4948,40108],"class_list":["post-358329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prygody","tag-zdorovya","tag-pravylne-harchuvannya","tag-sekreti-krasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/183"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=358329"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":372607,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358329\/revisions\/372607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/372605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=358329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=358329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=358329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}