{"id":348497,"date":"2019-11-08T19:07:23","date_gmt":"2019-11-08T17:07:23","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=348497"},"modified":"2019-11-08T19:07:23","modified_gmt":"2019-11-08T17:07:23","slug":"forfitday-salsa-ta-breakfast-run-najkrutishi-sportivni-zahodi-vikendu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2019\/11\/08\/forfitday-salsa-ta-breakfast-run-najkrutishi-sportivni-zahodi-vikendu\/","title":{"rendered":"ForFitDay, Salsa \u0442\u0430 Breakfast Run: \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0443\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0456\u043a\u0435\u043d\u0434\u0443"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456, \u0430 \u0432\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0438\u043c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c? \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0442\u0430\u043a \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0443\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0435\u043d\u0434\u0443\u00a0\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0456\u0432\u00a0\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>8 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u0423 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044e\u00a0\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u043d\u0456\u0439 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, <strong>\u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456<\/strong> \u043c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440 Habana \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0456\u044e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/1553453934779438\/\" target=\"_blank\">Salsa\u00a0\u0437 4Kuatro<\/a>.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0456\u0446\u044f\u044e\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043e 22:30 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0456\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e. \u0417\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-348515 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_37.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445\" width=\"1159\" height=\"765\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_37.jpg 1159w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_37-300x198.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_37-768x507.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_37-1024x676.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1159px) 100vw, 1159px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\">9 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457,\u00a0\u0443 <strong>\u0425\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0456<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/kharkov.karabas.com\/vidkritij-chempionat-harkova-khbpf\" target=\"_blank\">\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0437 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443<\/a>.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e 13:00\u00a0\u0443 \u041f\u0430\u043b\u0430\u0446\u0456 \u0417\u0430\u043b\u0456\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0448\u043e\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-348518 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_38.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445\" width=\"1173\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_38.jpg 1173w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_38-300x199.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_38-768x511.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_38-1024x681.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1173px) 100vw, 1173px\" \/><\/p>\n<p>\u0410 \u0443 <strong>\u0411\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u0445<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043a\u0435\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0431\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434 &#8220;Four Nations&#8221;.<\/p>\n<p>\u0423 \u0441\u0443\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e 14:30 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u041c\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0417\u0443\u0431\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0423\u0441\u0456\u0454\u044e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u00a0\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u043a\u0435\u0454\u043c \u0432\u0438\u0449\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-348521 size-large\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_39-1024x568.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445\" width=\"1024\" height=\"568\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_39-1024x568.jpg 1024w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_39-300x166.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_39-768x426.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/11\/08\/Screenshot_39.jpg 1173w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\">10 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0423 <strong>\u0414\u043d\u0456\u043f\u0440\u0456<\/strong> \u0437 10:00 \u0434\u043e 18:30 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b. \u041d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0430\u00a040\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0432 \u0414\u043d\u0456\u043f\u0440\u0456 \u2013 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/forfitday2019\/?igshid=1530t4dotsiew\" target=\"_blank\">FORFITDAY 2019<\/a> Powered By PUMA, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435 1500 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f,\u00a0\u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0445\u0456\u0434 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0430\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u0441\u0438\u0440\u0456\u0442\u00a0\u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0443 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B1PKADPBoS8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\"><a style=\"background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B1PKADPBoS8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 Instagram<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B1PKADPBoS8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\">\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 FOR FIT DAY 2019 (@forfitday2019)<\/a> <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2019-08-16T19:36:08+00:00\">16 \u0410\u0432\u0433 2019 \u0432 12:36 PDT<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\" async=\"\"><\/script><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\">Breakfast Run \u0437\u00a0Tribe10<\/span><\/h2>\n<p>\u0423 \u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044e \u043e 9.00 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/trbten\/\" target=\"_blank\">TRIBE10<\/a> \u0432\u0456\u0434 Puma \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0443 <strong>\u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 <\/strong>\u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 Urban Space 500.<\/p>\n<p>\u041e\u0445\u043e\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 10 \u0447\u0438 15 \u043a\u043c \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f\u00a0\u0432 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B4IUnaUnir8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\"><a style=\"background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B4IUnaUnir8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\"><br \/>\n <\/a><\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 Instagram<\/div>\n<\/div>\n<p><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B4IUnaUnir8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\">\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 TRIBE10 (@tribe10_kyiv)<\/a> <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2019-10-27T17:28:23+00:00\">27 \u041e\u043a\u0442 2019 \u0432 10:28 PDT<\/time>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\" async=\"\"><\/script><\/p>\n<p>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438\u00a0\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438\u00a0\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u0406 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u2014\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u0433, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0445\u043e\u043a\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u00a0\u0447\u0438 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438.<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/06\/29\/koli-krashhe-bigati-zranku-chi-vvecheri\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/03\/divchina-bizhit.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u2013 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456?                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/07\/26\/diyeta-elini-svitolinoyi-yak-harchuyetsya-persha-raketka-ukrayini\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/07\/26\/chchschs.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0415\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0421\u0432\u0456\u0442\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u0457: \u044f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430\u00bb \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/videos\/yak-naspravdi-dzhej-lo-zajmayetsya-u-sportzali\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2019\/10\/24\/Dzhennifer-Lopes.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u042f\u043a \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0414\u0436\u0435\u0439 \u041b\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0456                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0432, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2019\/09\/25\/yak-shudnuti-v-taliyi-za-tizhden\/\" target=\"_blank\">\u044f\u043a \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 <\/a>\u0437\u0430\u00a0\u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456, \u0430 \u0432\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0438\u043c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c? \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0442\u0430\u043a \ud83d\ude42 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0443\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0435\u043d\u0434\u0443\u00a0\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0456\u0432\u00a0\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. 8 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0423 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044e\u00a0\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456. \u041d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32422,"featured_media":348506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[382],"tags":[26594,40225,403],"class_list":["post-348497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-statti","tag-afisha","tag-korisni-poradi","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32422"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348497"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":348542,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348497\/revisions\/348542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/348506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}