{"id":254972,"date":"2017-07-24T21:14:22","date_gmt":"2017-07-24T18:14:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/?p=254972"},"modified":"2017-07-24T21:15:04","modified_gmt":"2017-07-24T18:15:04","slug":"shokolad-dlya-zdorovya-5-voshytytelnyh-svojstv-lyubymogo-lakomstva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2017\/07\/24\/shokolad-dlya-zdorovya-5-voshytytelnyh-svojstv-lyubymogo-lakomstva\/","title":{"rendered":"\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: 5 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0439) \u2013 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0418 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442&#8230;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">1. \u2026\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432.<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">\u00a0\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u00a0<strong>\u2013<\/strong>\u00a0\u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0414\u0430, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435: \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-255011 size-full\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/49247458_m-7.jpg\" alt=\"\u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430\" width=\"849\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/49247458_m-7.jpg 849w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/49247458_m-7-300x199.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/49247458_m-7-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 849px) 100vw, 849px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">2. \u2026\u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">\u00a0\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0441\u044c \u043a \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 \u0447\u0451\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 <strong>\u2013<\/strong>\u00a0\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u2014 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">3. \u2026\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c.\u00a0<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u2013 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432? \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0410\u043a\u0432\u0438\u043b\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">4. \u2026\u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0451 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438:\u00a0<\/span>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043a\u0430\u0448\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c<strong style=\"line-height: 1.5;\">.\u00a0<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">\u041d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b: \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0442\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-255016 size-full\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/45268148_m-2.jpg\" alt=\"\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\" width=\"848\" height=\"565\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/45268148_m-2.jpg 848w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/45268148_m-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/07\/24\/45268148_m-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 848px) 100vw, 848px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">5. \u2026\u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430, \u0432\u044b \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435? \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0439) \u2013 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0418 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442&#8230; 1. \u2026\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432.\u00a0\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u00a0\u2013\u00a0\u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":183,"featured_media":254982,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,382],"tags":[1642,27974],"class_list":["post-254972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-statti","tag-zdorove","tag-shokolad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/183"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}