{"id":243714,"date":"2020-07-31T11:00:06","date_gmt":"2020-07-31T08:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/05\/14\/9-rankovih-layfhakiv-shho-zberezhut-vash-chas\/"},"modified":"2020-07-31T11:01:28","modified_gmt":"2020-07-31T08:01:28","slug":"9-rankovih-layfhakiv-shho-zberezhut-vash-chas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/07\/31\/9-rankovih-layfhakiv-shho-zberezhut-vash-chas\/","title":{"rendered":"9 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u042f\u043a \u0443\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443? \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437 \u043e\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438! \u0410 \u043e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454. \u0422\u043e\u0436 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 9\u00a0\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0454\u0432\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u042f\u043a \u0443\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0456\u043c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c \u2013 \u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u0443 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a! \u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0456\u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430. \u0410 \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0449\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438!<\/p>\n\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/06\/13\/yak-pravilno-kazati-ni-poradi-psihologa\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/10\/girl-3629520_1920.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \"\u043d\u0456\": \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/05\/26\/konflikti-v-sim-yi-shho-robiti-poradi-psihoterapevta\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/05\/25\/sorrow-4383914_1920.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457 \u2013 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438? \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2020\/06\/11\/shho-rujnuye-stosunki-u-pari-vidpovid-psihologa\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/10\/photo-1520261456177-6ec5aac5dbd2.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0429\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0440\u0456: \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u043d\u0446\u044e \u0440\u043e\u0437\u0444\u0430\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043f\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0456 \u2013 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u043c\u00a0\u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0439 \u0436\u0430\u043b\u044e\u0437\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0448\u0442\u043e\u0440\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0444\u0430\u0440\u0431\u0443\u0454\u00a0\u0442\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0449\u0435 \u0437 \u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-344538 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_93742333.jpg\" alt=\"\u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"800\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_93742333.jpg 800w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_93742333-300x168.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_93742333-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e \u043a\u0430\u0448\u0456, \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0437 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a \u0442\u0438 \u0437\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0448 \u0447\u0430\u0441, \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u2013 \u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u0417\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0432\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0410\u0431\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0443\u043a\u043d\u0456\u00a0\u0447\u0438 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0432\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0438 \u0437 \u0448\u0430\u0444\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0456\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0456 \u2013 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u2013 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0426\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-344535 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_131946299.jpg\" alt=\"\u0445\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u044c \u0443 \u0434\u0443\u0448\u0456\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_131946299.jpg 800w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_131946299-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_131946299-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0448 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043e \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0429\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u0420\u0430\u0445\u0443\u0439 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u0435\u0439-\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0456\u0457 \u044f\u043a \u0441\u0432\u043e\u0454\u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456:\u00a0\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043d\u044f. \u0422\u043e\u0436, \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u044f \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043d\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u0438\u043d\u0430\u0445\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong style=\"line-height: 1.5;\">\u0417\u043d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0443 &#8220;\u043e\u0441\u0435\u043b\u044e&#8221; \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u043c\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0433\u0430\u043c\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c, \u043a\u043b\u044e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0439 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u044e \u0432 \u0448\u0430\u0444\u0456.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u0456.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 &#8220;\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439&#8221; \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-344532 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_112533313.jpg\" alt=\"\u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"800\" height=\"618\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_112533313.jpg 800w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_112533313-300x232.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/05\/30\/dreamstime_s_112533313-768x593.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0456\u0440\u0443 \u0439 \u0434\u043e\u0449\u043e\u0432\u0443, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044e\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0447\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 &#8220;\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439&#8221; \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0443\u0434\u0438\u00a0\u0440\u0435\u0447\u0456, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0431\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u00a0\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 must-do-\u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0456, \u0433\u0430\u043c\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u043e\u043a, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0449\u043e\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 must-do-\u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0448!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2016\/07\/01\/5-sposobov-pochuvstvovat-radost-zhizni-pryamo-seychas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u0443\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443? \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437 \u043e\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457. \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438! \u0410 \u043e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454. \u0422\u043e\u0436 \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 9\u00a0\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0454\u0432\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435! \u042f\u043a \u0443\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":344529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2830],"tags":[3250,7812],"class_list":["post-243714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-lajfhaky","tag-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=243714"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":344544,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243714\/revisions\/344544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/344529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=243714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=243714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}